[KID-CASTLE]疫情期间，不忘护好孩子眼睛！
2020年，我们已经来一次最特殊的”假期”。长时间“宅”在家长，我们一样不能忘记呵护好孩子的眼睛！
一、合理使用电子产品
1、 一些培训机构也推出了线上活动，如果我们宝贝们有参加的吧，爸爸妈妈一定要合理选择课程，错开时间，避免连续看使用接触电子产品。
2、 长时间的在家，可以适时看动画片，但是每次不宜超过半个小时。
3、避免让孩子玩手机等电子产品，因为屏幕小不清晰，对宝贝眼睛伤害更大。如果实在需要的，一定控制好时间。
二、选择良好用眼环境
1、书写画画看书要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下进行。
2、选择适宜的桌椅，书桌高度以到上腹部附近为宜。
1、睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。合理安排好作息，让宝贝每天午睡
