流感
儿童季节性疾病高发期马上就要来了，今天小编就来和宝爸宝妈聊聊流感的那些事！
流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，是一种传染性强、传播速度快的疾病。每年的11月至次年的3月是流感爆发的高峰期。
流感的症状
典型的流感，一般起病会比较突然
全身症状：大部分感染者体温会在38℃-40℃之间，同时会感觉畏寒、头痛、手脚冰凉、肌肉痛、浑身乏力等等，与普通感冒的病原体不同，流感病毒造成的流行性感冒症状往往偏重。
呼吸道症状：鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等是最常见的症状。
消化道症状：恶心、呕吐、厌食等。
流感的预防
1.要加强锻炼，提高自身抵抗力，保证足够的睡眠。
2.要养成良好的卫生习惯，饭前、便后和外出归来时，要用肥皂或洗手液，在流动的水下洗手，手要彻底洗干净；经常用生理盐水清洗鼻腔。
3.每天注意饮食均衡，避免暴饮暴食，要吃富有营养、易消化的食物，保持大便通畅，多喝白开水，适当吃些水果。
4.流感季节到公共场合尽量戴口罩。
5.打喷嚏或咳嗽时，应该掩上口鼻，以免造成交叉感染。
6.可注射流感疫苗，以增强机体免疫力。
愿所有宝宝都能健康、平稳度过流感季！
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