如何培养孩子的专注力?

资料更新:2021-03-31
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宝宝的专注力(注意力)是随着年龄的增长而不断增加和完善的,所以0~4岁宝宝注意力不集中也正常的表现,我们千万不要以大人的标准要求孩子鸭!

孩子专注力的好坏主要与家庭环境相关。在培养宝宝专注力的同时千万不要“好心办坏事”。

1⃣️专注时不打扰

宝宝在玩或者专注地做一件事情时,不冒昧打扰,其实就是在保护他的专注力。

当宝宝沉浸在自己的世界时,请一定要守护好,不管他在玩还是在发呆……我们都不要轻易打扰,这不仅仅是教育的技巧,更表达了对孩子的尊重,让宝宝从小感受到自我和他人的界限感,长大后自然会懂得如何尊重他人。

如果真的想和孩子一起玩,我们应该慢慢的走过去尝试无声加入而不是贸然打断。著名的教育教学蒙台梭利也曾说过:“除非你被孩子邀请,否则永远不要去打扰孩子。”

2⃣️家长不过度干预

当孩子在单独玩耍时,我们应当给予他充分的自由空间,让孩子尽情地去探索属于他的世界。可能家长会认为翻来翻去总看那一本书或者拿着小玩具研究半天了,多没意思呀,但这有可能正是孩子的思考时间。多数时候宝宝更需要自己思考而不是直接从我们口中直接获取。

但不打扰也并不代表完全听之任之,关键时刻还是要给予指导的,这也能助于宝宝专注力的延续。比如宝宝在玩的过程当中遇到了困难,我们可以先观察,如果宝宝自己能解决我们就不用管,如果明显感觉孩子出现烦躁的情绪,我们就要及时安抚以及提供启发和帮助,让宝宝不至于感到无助。

3⃣️逐渐培养独处

独处也是一种生活能力。宝宝小时候常常需要家长陪玩,一点点长大了会越来越有自己的想法,你会发现他自己也可以玩的很好,这时候我们只需要保证宝宝的安全,其他的就放手让宝宝自己探索自己玩吧!在宝宝自己玩的过程中会更专注。学会独处、学会放松也会有助于调节自己的情绪。

4⃣️合理预期,买适合宝宝的玩具

有些家长凭主观感觉,就下了孩子专注力差的结论,但也有可能是你给宝宝准备的玩具超出了他的能力范围,对孩子的期望值过高,孩子做不到自然没兴趣,更别提专注力啦。所以要给宝宝准备符合他年龄和能力的玩具或物品,孩子有完成的喜悦和希望才会愿意去玩。

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