【暑天防病】夏天高温孩子也会感冒?家长千万要警惕!

资料更新:2020-07-29
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【暑天防病】夏天高温孩子也会感冒?家长千万要警惕!

资阳恒大吉的堡幼儿园

在炎热的夏天,宝宝也会感冒。这就是民间常说的“热伤风”,大多发生在夏至后,特别是在高温天。

症状:发热重,恶寒轻,咽干咽痛,甚至咽喉、扁桃体红肿疼痛,鼻塞或鼻流黄涕,口渴,痰黏色黄等。

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1小孩子为什么会“热伤风”


热伤风是在炎热的夏天,由于过热而患感冒,与过冷感冒是相对而言的。热伤风的诱因是受凉,只是热在前,是先决条件,而受凉是后决条件。


小儿与成年人不同,小儿皮肤比较薄嫩,皮下脂肪少,肌肉也不发达,而皮下的毛细血管却非常丰富,体温调节中枢和血液循环调节中枢都尚未发育完善,对体温的调节功能比较差,不能随着外界环境的变化而迅速发生相应的变化。在炎热的夏天,小儿的毛细血管始终处于开放状态,汗毛孔也始终处于开放状态,敞开散热,这样就使体温调节中枢和血液循环调节中枢失去平衡,当受到冷风刺激(如穿堂风、电风扇、空调,大气气温骤降等),汗毛孔突然闭合,以期减少散热,但是开放的毛细血管没能及时收缩,血流的速度仍然很快。


另有一种情况是,余冷后,汗毛孔没有及时关闭,仍然持续开放,向外散热,而毛细血管却遇冷收缩,血流缓慢,进一步使原本不协调的体温调节中枢与血液循环中枢失衡加重,皮肤抵御病毒和细菌的力量下降,小儿感冒,甚至患气管炎,肺炎。

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2“热伤风”好得慢?


民间认为“热伤风”的病程比其他季节的感冒更长,其实并没有确切的依据。如能给予及时恰当的治疗和护理,大多数患儿都能很快恢复健康。因此,除了按医嘱服药之外,爸爸妈妈要注意帮助宝宝做到以下几件事。


多喝水 多睡觉

伤风感冒多数是从咽喉部开始的,良好的睡眠和充足的水分摄入,有利于促进咽喉部炎症水肿的消退。


适量补充维生素

“热伤风”往往会大量消耗体内的维生素,因此,适量补充维生素A、维生素B族、维生素C等也有利于宝宝康复。维生素A可从鱼肝油、动物内脏中获得,维生素B族可通过粗粮(如玉米、薯类、燕麦、小米等)获得,而吃水果、绿色蔬菜等可补充维生素C。


忌生冷食物

天气很热,如果为了口感舒服而进食过多生冷食物,如大量西瓜、冰冻的饮料等,可能会加重脾胃虚弱。和其他季节感冒时一样,“热伤风”宝宝的饮食也要清淡,因为感冒时,消化道功能减弱,会导致食欲减退。

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3让宝宝远离“热伤风”


合理使用空调

很多年轻父母贪凉,将空调温度调得很低。时间长了,人体被吹得四肢发冷,加之门窗紧闭,室内通风不好,空气不新鲜。宝宝一旦接触室外热气,冷热骤变,就很容易引发“热伤风”。其实,既舒适、节能又环保的空调房室温应该是26℃左右,室内外温差以不超过5℃~7℃为宜。睡眠时室温还应再调高1℃~2℃。


夏季睡眠要充足

夏季日长夜短,天气炎热,宝宝的生活作息也受到影响,相对睡眠不足,容易造成免疫功能减弱。所以要保证宝宝拥有充足的睡眠,玩耍以不疲劳、不出大汗为宜。


让宝宝拥有快乐的心情

遭遇持续高温时,机体处于“易激惹状态”,会出现心悸、心烦、失眠、急躁、易怒发火等情绪变化。即使是几个月大的宝宝,也会有情绪反应。此时,可用有趣的小游戏、音乐适当转移宝宝的注意力,并保持生活环境的干爽舒适。

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总之,“热伤风”并不是什么洪水猛兽,只是夏天的普通感冒。只要爸爸妈妈平时做好预防措施,在宝宝感冒时做好护理,就可以让宝宝度过一个舒适的夏天。


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