生活习惯好 换季生病少
“换季就生病”像个魔咒一样,在换季之时常常出来“骚扰”孩子,那么如何增强孩子的抵抗力,减少生病的概率呢?
除了做好预防工作外,家长们不妨帮助孩子从自身做起,养成良好的生活习惯,以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。
1.注意休息,保持室内清洁、空气流动。
2.清淡饮食,不要吃辛辣刺激食物。
3.养成良好的卫生习惯,饭前洗手,饭后漱口。
4.多饮水,多喝白开水。
5.加强体育锻炼,多进行户外活动。
6.及时为幼儿做好自查工作,发现不适,请及时就医。
7.尽早接种疫苗。
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