随着秋冬季节的来临，天气日渐寒冷，室内外温差较大，人体适应能力下降，呼吸道疾病高发。尤其小儿免疫系统发育不成熟，呼吸道发育较成人有一定差异，易发生各种呼吸道疾病。家长怎么做才能够做好预防和早期识别呢？

       上呼吸道感染：通常所说的上呼吸道感染主要包括感冒与扁桃体炎。

感冒绝大多数是由各种呼吸道病毒侵犯呼吸道引起的。由于小儿鼻腔短小、后鼻道窄、粘膜柔软、血管丰富，且小儿呼吸道免疫功能发育不完善，遇到轻微的感染，就会出现各种感冒症状，如鼻塞、打喷嚏、流涕、轻微咳嗽、发热等表现。对于病毒性感冒，抗生素是无效的，可选择一些感冒冲剂，切勿随便使用抗生素。一旦孩子得了感冒，要注意休息，多饮水，清淡饮食，监测好体温，如有高热不退、反复发烧超过3天则需及时就医。

        扁桃体是人体的免疫器官，4岁以前由于扁桃体免疫功能较强，一旦感染，往往出现肿大，抵挡疾病进一步发展。在季节更替、气温变化时，儿童好发扁桃体炎，通常表现为发热、畏寒、咽痛、食欲不振等症状。一旦扁桃体发炎，要多休息，多饮水，同时饮食需清淡，可选用较软易进食的食物，如稀饭、果汁、绿豆汤等，切忌辛辣刺激食物，如海鲜、辣椒等。病毒性感染不需要用抗生素，细菌性感染甚至化脓性扁桃体炎需要选择合适的抗生素。

       上呼吸道感染的预防：按时预防接种疫苗是一种很好的防病手段，可使小儿避免很多传染病的侵袭，同时也能刺激获得性免疫的完善。尤其流感高发季节，可接种相应的疫苗。

       合理的营养，膳食均衡，营养素充足。

       体格锻炼，适当的锻炼有利于增强小儿体质，提高对疾病的预防能力。

勤开窗通风，呼吸新鲜空气。鼓励小儿适当的户外活动，多晒太阳。疾病高发期切勿去人多拥挤的公共场所。

       良好的生活卫生习惯，要睡眠充足，做好手卫生，多给孩子关爱，让其保持积极乐观的心理状态，也是增强机体免疫力的重要措施。

二、下呼吸道感染：就是通常所说支气管炎、支气管肺炎。

      小儿肺部小，发育不完全，支气管与肺泡距离很小，所以，支气管炎很容易变为肺炎。尤其婴幼儿气道狭窄、粘膜血管丰富、纤毛运动差、易感染，且易发生呼吸衰竭。肺炎常表现为咳嗽、发热、喘息、呼吸急促、食欲不振等症状，如呼吸困难明显、精神差、面色紫绀等表现，提示病情较重，需及时治疗。

       如小儿感冒没有及时规范治疗或病原体毒力过强，就有可能发展为肺炎，尤其是抵抗力差及有先天性心脏病的孩子。因此，如果孩子频繁咳嗽，持续3天以上，或发热、精神不好、呼吸困难（呼吸促、口唇紫绀）等极有可能是肺炎，需及时就医。