推荐大家一个冷天气的“洋葱式穿衣法则”灵活增减衣服：

1、内层要穿透气排汗的衣物；

2、中层来点保暖效果好的衣物；

3、外层套上防水防风的外套。

如果还不放心，还有一个很好用的穿衣公式：气温＋衣服增温=26°C，家长们可以根据自家孩子情况适当为孩子们增减衣物。

其实这些不是绝对的，不同体质的宝宝、同一宝宝的不同部位，需要的保暖程度也不同。比如：有些宝宝体质虚弱，一到秋季就开始感冒，家长也别急着捂，注意保暖就好。而身体健康又好动的宝宝，衣着厚度基本可以和大人看齐，本身就有内热的孩子还需要专门调理才行。

同时，家长还要注意宝宝的小脚丫保暖，特别是保持宝宝袜子干爽。如果宝宝出汗了，家长要及时检查袜子是否潮湿，一定要及时更换。