7：00甜蜜晨起床 

 早上不要起的太晚，带着孩子感受一下早起的好时光，可以拥抱彼此、也可以在床上嬉闹！

7：10洗漱时间

新洗洗干净，开始清爽的一天吧 。

7：15-7：45早餐时间
美味营养的早餐开启美好的一天，健康快乐一整天。
8：00-9：00整理时间

整理时间和孩子一起各自收拾餐具、整理自己的房间，比比速度和成果会很有成就感呢！别忘了开窗通风哦！

9：00-10：00玩耍时间

尽情享受属于自己的玩耍时间

11：00-12：00健康午餐 

健康午餐做点平时想吃又没时间做的，现学现做也可以，孩子可以打打下手，在家吃饭卫生又健康！一家人的幸福午餐。

12：30惬意午休 

这两天有充足的时间陪孩子踏踏实实睡个午觉。实在不想睡的，就和孩子各自做自己想做的事，如果没有，那就马上想，想到什么就做到什么，有时生活的快乐就在于随心、随性！ 
 17：30晚餐时间 

晚餐是一家人聚得最齐的时候，所以难免丰盛些，但不要高油、高糖、高盐哦，灯火闲坐，家人可亲，便是这世间最好的光景！ 

21：00-21：30进入梦乡 

进入梦乡，放假也该早睡觉，睡前听听喜欢的音乐，讲讲有趣的故事。

家园共携手，保持健康作息，愿所有小朋友和家长朋友们，健康、幸福、顺意！