常见的过敏源

吸入性过敏：如花粉、尘螨、灰尘、动物皮毛、真菌等。

食物过敏：如海鲜、牛奶、鸡蛋、花生、核果类等。

接触性过敏：如化妆品、油漆、酒精等。

药物过敏：药物过敏比较少见。一般来说，药物引起的过敏大都会有发热现象，一旦停用引致过敏的药物，体温就会下降。

1、避免接触刺激性物质：宝宝应避免接触香水、油漆、杀虫剂等刺激性物质。尽量减少外出，避免接触扬尘、花和树木的花粉等过敏因子，无论是预防新冠病毒还是防治飞絮、花粉过敏，外出一定要戴上口罩；不要让宝宝在尘土飞扬的场所出入和玩耍；不要用碱性太强的香皂清洗皮肤；贴身衣物应选用宽松透气的纯棉衣物，不要穿羊毛或化纤织物。

2、注意饮食：对于年龄较小并有过敏体质的宝宝在添加辅食时一定要逐步少量添加，并注意观察看宝宝是否有湿疹、腹泻、便秘等过敏症状。对于比较大的宝宝，饮食应清淡而营养丰富，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，要少吃鱼虾、海鲜等容易引起过敏的食物。3、如果有过敏史，尽量少去花草、树木茂盛的地方，不要随便去闻花草，避免直接坐卧在草地上。4、适当锻炼，提高免疫力：多进行室内的体育锻炼，可以改善过敏体质，增加身体的抵抗力。