手机是不少家庭的“哄娃神器”，不管孩子多闹，只要给他一部手机就立刻安分了。家长也可以专心做自己的事情。
但是时间一长，弊端就出现了。
家长A：孩子天天玩手机，眼睛熬得通红
家长B：宝宝爱看熊出没，非要买把锯子杀了光头强
家长C：上次孩子打游戏没通关，哭着让我给充个会员…
子长期接触手机、ipad等电子产品，损伤的可不仅仅是视力。美国西北大学研究发现：每天使用智能手机达68分钟以上，患上抑郁症的风险极高。
这可不是危言耸听。孩子沉浸在网络世界里，人际交往减少，性格容易变得孤僻自闭。
手机里的海量信息很容易给孩子造成“过度刺激”，影响大脑发育，分散注意力，导致孩子课堂听讲质量降低，成绩下滑。
此外，手机等电子设备带给孩子各种新鲜刺激的体验，让心智尚不成熟的孩子很容易迷失其中：
10岁的小莉沉迷手机直播，3天花9.6万元打赏女主播
学生因玩王者被父亲教训后从四楼跳下，自言自语：怎么不会飞
梁先生禁止儿子玩手机，儿子一怒之下砸碎了家中价值180万的古青花瓷碗……
类似的新闻还有很多。悲剧的发生让人叹息，也给我们敲响了警钟：千万不可再忽视手机带给孩子的危害了。
如何引导孩子正确使用手机？
堵则溃，疏则通。信息化时代，把孩子跟电子产品完全隔离开来，不如给予合理的引导，给孩子恰当的玩手机的机会。
台湾儿童联盟指出，在使用电子产品时，家长高质量的陪伴和沟通，再加上妥善的时间管理，能够有效的避免孩子电子产品成瘾。
专家建议学龄前儿童使用电子产品时间一天不超过1小时。我们可依此分时段来安排，允许孩子一天玩2-3次，每次20分钟，时间到了就要立刻放下电子产品，去做其他的事情。
如果孩子玩得正嗨，家长立刻制止孩子肯定会很不情愿，这时我们可以给他5分钟左右的缓冲时间，告诉他：“抓紧啦，五分钟之后就要放下手机喽~”
家长要做好“把关人”的角色，主动为孩子挑选适合他们年龄的科学类、生活类、益智类小游戏、动画片等节目。
孩子使用电子产品的时候，家长可在一旁引导：“如果是你会怎么做呢？”“这个想法很有意思，待会我们也去做一做吧”；
如果有不适合孩子的内容，也要及时提醒，以免误导孩子。
如果孩子拒绝接受家长的时间和节目安排怎么办呢？制定一个奖惩明确的规则能有效减少这些问题。
规则尽量是父母和孩子一起商量制定的，这样孩子更愿意遵守。
当孩子违反规则时，家长可通过修改手机密码、删除游戏等方式限制孩子使用电子产品；
一直很听话，我们可以给他额外的小奖励，比如周末带孩子去游乐场玩，和孩子做蛋糕吃。
家长尽量多陪陪孩子，亲子阅读、趣味手工、户外运动、游戏，都是孩子非常喜欢的。周末带孩子郊游、看电影，或者来一场家庭大扫除，这些都比玩手机要有意义的多。
孩子非常希望得到父母的关注。当他们从这些快乐的亲子陪伴中得到满足和认可时，自然会把手机这些电子设备抛到脑后去，同时还发展了健康的兴趣爱好，一举两得。
手机等电子产品是不是洪水猛兽，一味克制并不是最明智有效的做法。完全禁止孩子玩手机，犹如把孩子喜爱的玩具锁在柜子里，孩子只会更加渴望，而教会孩子“节制”才是更有效的办法。
最后，我们希望家长以身作则，放下手机，多陪陪孩子，用爱心和耐心为他们撑起一片更纯净美好的天空~
