“绳彩飞扬，运动健康”

                     -----幼儿园大班跳绳体能活动

《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出："利用多种活动发展幼儿身体平衡和协调能力，发展幼儿动作的协调性和灵活性，跳绳活动的开展锻炼了孩子跑、跳等大动作的发展，提高了手、眼、胳膊、腿等身体的平衡感、协调性和敏感度。

膝盖扭一扭，手腕转一转！

跳绳时脚尖和前脚掌起跳落地，起跳高度不能太高以刚能过绳子最好，落地时膝盖微屈做缓冲。

双脚跳，往前跳，向后跳，跳绳我最棒。