通常来说,春季儿童吃奶酪、虾仁等食物,以及牡蛎碳酸钙颗粒、维D钙咀嚼片等药物有助于长高。具体分析如下:
一、食物
1.奶酪:这是一种发酵的牛奶制品,含有多种营养成分,比如蛋白质、脂肪、维生素A、钙、磷等,不仅能够为儿童提供热量,在春季适量吃还有助于长高。
2.虾仁:这是一种高蛋白食物,而且还含有氨基酸、钙、虾青素等营养物质,具有温补肾阳、健脾开胃等功效,儿童在春季适量吃还有助于长高。
二、药物
1.牡蛎碳酸钙颗粒:这是一种补钙剂,不仅有助于预防儿童出现骨质疏松的症状,还能够促进儿童骨骼发育,若存在缺钙的情况,春季儿童按医嘱吃牡蛎碳酸钙颗粒有助于长高。
2.维D钙咀嚼片:这种药物是维生素与矿物质类药,通常可以用于治疗缺钙,而且还能够促进儿童发育,所以通常来说,春季儿童按医嘱吃维D钙咀嚼片有助于长高。