龋齿的预防

资料更新:2019-05-23
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龋齿的预防:
1.从小注意口腔清洁卫生:是预防龋齿的关键,从小养成早中晚刷牙,饭后漱口的习惯,选用含氟牙膏及儿童牙刷,教会宝宝正确的刷牙方法。
2.合理饮食:少吃含糖分高的食物,如糖、巧克力、饼干等;不可吃太多的过于坚硬的食物,以免牙齿磨损。少吃酸性刺激食物,临睡前不吃零食;并注意睡前喝水不要加糖,只给白水。
3.纠正不良习惯:宝宝小自律性差,有的会不自觉地咬手指,吮唇、舐舌,张口呼吸,偏侧咀嚼等。这些习惯会造成宝宝的牙颌畸形。一旦发现,家长应给予及时纠正。
4.窝沟封闭剂防龋:当宝宝乳牙萌出后,牙齿的有些部位存在窝沟裂隙,是容易长虫牙的部位,可找牙医用窝沟封闭剂涂于牙面上保护牙齿,材料固化后可长期保留在窝沟裂隙中,阻挡了细菌的侵蚀,是预防龋齿的有效方法。
5.定期拜访牙医:每半年带宝宝去找牙医进行口腔检查,不要等到牙齿痛了才去,如果经常找牙医看看,每次看牙不痛,那么宝宝也不会害怕牙医了,而且对宝宝终身有益!

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