春节期间居家注意事项
1.理性对待疫情,通过学习了解新冠病毒的有关知识,提高自我防护能力
关注疫情官方通报和权威播报,积极配合政府相关部门开展疫情防控工作,做到不懈怠、不恐慌,不信谣、不传谣,用实际行动弘扬正能量。
2.积极配合公司疫情防控
每天按照公司要求进行健康打卡,坚持每日体温测量,记录健康状况和活动轨迹,做好自我健康检测,并如实上报对接人员。
3.春节内尽量减少走亲访友,提倡网络拜年
个人家庭聚餐应控制在10人以下,减少不必要的聚餐性活动,避免到封闭、空气不流通的公共场合和人群聚集的地方。避免到境外或国内中、高风险地区探亲旅游,如需前往要严格落实报备制度,并做好个人防护和健康检测。若有不适症状要及时上报社区、学校等相关部门。
4.注意个人卫生,规律生活,保证睡眠
注意保暖,适度锻炼,勤洗手,通风透气,不随地吐痰,打喷嚏或咳嗽时,用纸巾或袖肘遮住口鼻,使用后的纸巾,口罩应包裹秘籍后丢弃在有害垃圾箱内,避免接触或食用生冷食物;减少接触活畜活禽;养成并保持良好的健康卫生习惯。
注意饮食安全
1.吃熟食,喝开水
不吃三无食品,少吃冷冻食品。不吃生冷、辛辣、刺激食品,以清淡饮食为主。
2.选购食品到正规超市或市场
选购时应佩戴一次性手套或者用塑料袋套住双手,避免直接接触。购买后及时洗手,洗手前双手不要触碰口、眼、鼻。
3.合理饮食,荤素搭配
每天吃好早餐,一日三餐要及时,低盐低糖少油脂,尽量少喝饮料,多喝白开水,注意不要暴饮暴食,也禁止使用安全性未知的食品。
正确使用口罩
你佩戴口罩的方式正确吗?
1.不管是一次性口罩,还是医用口罩,都是有正反面的。就拿一次性口罩来说,大部分颜色深的是正面,正面应该朝外,具体应阅读口罩包装上的说明书。
2.注意带有金属条的部分应该在口罩上方,不要戴反了,分清口罩的正面、反面,上端和下端后,先将手洗干净,确定口罩是否正常后,进行佩戴。
疫情防控无小事,防微杜渐是大事,我们要从自我做起,从身边的小事做起,一起筑牢安全防线,坚决打赢这场疫情防控阻击战。