入冬后,天气寒冷,气温越来越,生活行为,方式等也逐渐发生改变,同时身体也容易遭受健康的威胁。特备是幼儿等身体免疫力低下的人群,更要做好的冬季的保健。为避免误区及生活行为陋习对身体的影响,幼儿在冬季诸多方面应有所注意,才能更好的确保身体健康。
幼儿冬季注意事项有哪些
1.生活注意
天气寒冷,要注意给孩子保暖,柔软舒适的衣服为标准,另外要注意脚部的保暖工作。作息时间顾虑,早睡早起,保证十个小时的睡眠的时间。在室内外温差大的情况下,必须在进屋时和中午时给幼儿减衣服,早、晚加衣服等。另外,还要注意饮食和适当的身体的锻炼。
2.运动饮食
在饮食方面,要注意有好的饮食习惯,培养幼儿不偏食、不挑食的饮食卫生习惯。营养保证蔬菜、荤菜每天的品种要不同,注意食物的多样性,,以幼儿脸色稍红、汗量不多为宜。或每天徒步半小时。到户外活动,多晒太阳,咳嗽的幼儿家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。
通过上面的介绍,想必很多朋友对幼儿冬季注意事项有哪些的问题有所了解,有关方面的专家提醒,幼儿冬季注意事项比较多,由于冬季影响幼儿身体健康的因素很多,所以在保健方面要从多方面入手,进而更好的确保其保健的具体效果。