1、夏季炎热，幼儿容易上火，请多为幼儿准备一些消暑的饮料，如：四根水、绿豆汤、自制果汁等来消暑祛火。切记：请勿贪凉，少吃或不吃冷饮，冰激凌，有色饮料，或刚从冰箱里刚取出的凉西瓜、凉酸奶等。

2、少食多餐：忌太过油腻；吃得过饱；（容易积食，消化不良，造成脾胃不和）晚餐要少食，食品最好是容易消化的食品，如：粥类、豆腐、羹类等。

3、五大垃圾食品：油炸类、膨化类、碳酸类、烧烤类、腌制类。

4、夏季请勿用凉毛巾给宝宝擦汗降温，容易毛孔闭塞，产生痱子和皮炎。如长痱子，可用温水给宝宝清洁以后在上宝宝金水或痱子粉。

5、宝宝的小床应选择不靠窗口或有对流风的位置，睡眠时，需盖好小脚丫和小肚脐，室内温度宜于28-29°左右。体质弱的幼儿空调制于冷风时，不宜入室，等降到适宜的温度以后在入室，避免强冷空气刺激，引起感冒。

6、为了宝宝的健康，请家长让宝宝喝最健康的饮料：白开水或自己榨制的果汁。

7、为何宝宝容易发烧、咳嗽？从胚胎的第十四天，肺部开始发育，直至出生6岁以后才可完全成熟，所以幼儿的肺部特别娇嫩，容易感染、发炎。鳗鱼汤（海鳗）可增强幼儿体质，减少咳嗽。

8、为了使宝宝有个高质量的午睡，请家长每天为宝宝准备一个换洗的小背心（无领、袖）。每天检查宝宝的书包是否有清洗的衣物。

9、培养宝宝正确使用餐具，进餐时的坐姿，饭菜搭配不挑食（首先家长不挑食，而且食品多样化，不单一，餐后擦嘴、漱口。）

10、培养宝宝从夏季里开始自己穿脱衣物，并把物品摆放整齐，相信冬季里宝宝会给家长一个惊喜的。