孩子抗压能力差,原来关键在这里······

资料更新:2021-04-20
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一个人的自我认知、看待问题的思维方式,从最根本上,是受父母从小到大的教育方式的影响,而且这个影响往往是根深蒂固的,很难改变。


很多孩子,在压力面前,第一反应就是“失败了怎么办?做不好怎么办?”


因为他们没办法接受一个表现不好、失败的自己。


当他们真的遭遇失败,便会不断在心里责怪自己、否定自己的价值。


这种自我怀疑与厌恶,让他们觉得自己的存在没有意义。


很多孩子,在失败、犯错的时候,会非常刻薄地批评自己、辱骂自己,“真是垃圾”、“没用的东西”。


究其原因,小时候每当孩子表现不好,得到的就是来自父母严苛的对待,于是孩子长大后便会用同样的方式对待自己。


如今的教育,父母总是给予孩子很高的期望,在教育上倾尽全力,催着孩子努力向前,朝着“优秀”的目标前进,却忘了考虑孩子的感受。


当父母整天只会和孩子讨论学习、因孩子的成绩、外在表现而高兴或生气、在孩子表现不好的时候不断斥责、否定他,孩子就会感觉到:


只有优秀、听话,才会被肯定,才值得被爱。



孩子感受不到自己是被无条件接纳、爱着的,便会把自己的价值依托在这些外在表现上。


在未来的某些时刻,当他遭遇失败,没有达到自己的期望,就会彻底否定自己,失去存在感。



在充满温暖、信任的家庭中成长,感受过父母坚定的爱和支持的孩子,更能获得跨越人生中任何压力与挫折的勇气。


一方面,父母无条件的爱,会帮助孩子建立稳定的价值感,接纳自己本来的样子。


文章一开始的案例中,如果在那些孩子绝望的时刻,他们的父母能在身边,给予爱和支持,真诚地告诉他们:“做不到,也没关系,你依然值得被爱。”


我相信,他们会重新看待自己、看待压力和挫折、正确认识自己的价值,类似的悲剧也会少很多。


另一方面,爱和支持,给孩子探索的勇气和积极的思维。


我们都知道,让孩子在真实的生活中多去经历、多去体验,在一次次挫折、失意中学会调节情绪,付出实际行动改变现状,才能真正地获得心理上的成熟和成长。


当孩子从家庭里感受到的是温暖和信任,在父母那里得到的是爱与支持,会更有勇气去探索、挑战;会形成积极的思维和观念,帮助他从挫折中学习,内心越来越强大。


否则,挫折对孩子来说只是一次次的打击,一次次地让他心理越来越脆弱,越来越不敢尝试。


因此,越是被父母好好爱着,坚定地支持、信任着的孩子,抗压能力、抗挫折能力越强。


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