儿童是祖国的未来，做好幼儿的营养配餐、保证儿童的健康成长，是幼儿园的重要责任。良好的饮食习惯，包括饮食定时定量，不挑食、不偏食，细嚼慢咽，少吃零食，饭前、饭后不做剧烈活动，不吃汤泡饭，进餐时保持安静及其它饮食卫生习惯。

  那如何为幼儿提供营养丰富，健康的饮食呢？

1：食物多样，谷类为主。

2：多吃新鲜的蔬菜和水果。

3：经常吃适量的鱼，禽，蛋，瘦肉。

4:每天饮鲜奶，常吃大豆及其制品。

5：膳食清淡少盐，正确选择零食，少喝含糖高的饮料。

6：幼儿食量与体力活动要平衡，保证正常体重增长。

7：不挑食，不偏食，培养良好的饮食习惯。

8：吃清洁卫生，未变质的食物。

 为了孩子们的健康成长，幼儿营养膳食应引起广泛的重视并且需要家庭和幼儿园携手努力。