周末有空，只要天气允许，我都会带女儿去大自然中透透气。

比起城市里的游乐场，我更愿意带她去郊外或森林公园里走一走，甚至还会去城市周边的村庄待上两天，让她体会田间地头的快乐和大自然的乐趣，自然生长。

入夏后，天气炎热。每次出门，总被奶奶拦下：

“外面好晒啊，而且还有好多蚊子，在家里待着多舒服啊。”

但我依然坚持每月一到两次带着孩子去户外踏青，我觉得这是给孩子最好的礼物。

  多年前，我看到过理查德·洛夫的著作《林间最后的小孩 - 拯救自然缺失症儿童》，书中提出了一个叫做“自然缺失症”的概念，我的印象特别深刻。

最近，这个“自然缺失症”再次被西方媒体报道。

  丹麦奥胡斯大学的研究人员发现，在绿色自然环境中成长的孩子，长大后出现焦虑、抑郁等各种心理问题的风险能降低55％。

另一项美国研究证实，缺少绿色空间等城市环境因素，会增加肥胖症、癌症、心理疾病等各种疾病的风险。

  2015年《自然》杂志的最新研究成果，户外活动的时间是近视发生的唯一强相关因素，眼睛接触阳光的时间越短，近视的风险越高。

现在，很多孩子的周末活动，不是上补习班，就是去逛商场，家长不会刻意带着孩子去亲近大自然。

即使是节假日，带孩子外出旅游时，多半也是选择迪士尼等大型游乐设施乐园，而非有山有水有泥土的大自然。

让孩子走出钢筋水泥的牢笼，走进大自然的怀抱，应成为孩子童年的主旋律。

  自然，本应是孩子最好的伙伴。可是，很多父母却认为，到大自然中是浪费时间和精力，阻止孩子去接触自然。

和自然断裂，不仅会让孩子失去对生命的体察，更会让人失去支撑内心的力量。

  曾在“自然之友”从事环境教育的胡卉哲老师，曾经接触大量的城乡儿童。

他发现，往往来自城市家庭的孩子更加见多识广，口才更出众，显得更聪明自信，但也更容易缺乏耐心和注意力，容易变得暴躁。

比如有的孩子会整段整段地讲述他对“全球变暖”的理解，还有对北极熊的担忧，确实挺有见地。但如果请他观察一下临近树上的小鸟，他却无法静下心来寻找。