秋季入学忙，儿童防病是关键

   又是一年金秋到，小朋友们结束了轻松的暑假生活，进入到相对紧张的学习阶段。秋季昼夜温差大，气温变化快，小朋友们离开熟悉的生活环境，处在复杂的生活环境和季节变化中，怎样才能有效的预防疾病保健康呢?

专家认为秋季儿童防病重点要做到以下几点：

秋季防燥。秋季干燥、风大、皮肤水分蒸发快，小儿脏腑娇嫩，形气未冲，对燥邪侵袭，抵抗和耐受能力都较低，已被燥邪所伤，出现皮肤干燥，口干咽燥，甚至干咳无痰，声音嘶哑，大便干结等不适症状。因此儿童健康首先要已预防秋燥为先：

环境适宜：为儿童营造一个舒适的生活环境，注意保持室内的一定适度。

饮食适当：适当饮水、使用酸味水果。少吃葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品。秋季主要以防燥护阴，滋阴润肺可以食一些如芝麻、核桃、糯米。百合、乳品、甘蔗、香蕉、梨等。

秋季防感冒。秋季气候渐凉，冷热变化无常，躁气当令，易伤津液，肺喜润恶躁，躁最易伤肺，肺主皮毛，小儿梢食不慎，护理不当，已被外邪浸袭而患“感冒”。而且儿童进入陌生的环境，新的生活规律，群居生活照顾的不周到等等，都会促使感冒的发生，继而引发呼吸道的感染，造成咳嗽难愈，甚至引发哮喘。所以秋季感冒的预防就尤为重要！

1、家长就要注意随气候变化为孩子增加衣物，以免寒凉外侵。但易不可增加过多，使机体逐渐适应，增强小儿对寒冷气候的接受能力，符合“春捂秋冻”之理。

2、小儿活动时衣着已经要合适，以免过厚大汗伤浸，活动运动时以微汗出为度，全身出汗后，不要立即脱衣挡=当风，以免受寒感冒。

秋季防腹泻。秋季是儿童肠炎、痢疾等高发季节。小儿消化系统发育尚未完全成熟，脾气不足，抵抗力弱，又经过了一个炎热的夏季，而小儿多数爱贪凉而过食冷饮，使本来就虚弱的脾胃进一步受损导致秋季腹泻的发生。所以，秋季一定要做好预防腹泻的措施。

1、注意饮食卫生，不吃生冷之物，不喝生水，不吃腐烂变质和被污染的食物。

2、搞好环境卫生，消灭蚊虫，防止蚊虫叮咬，消除杜绝疾病的传染源和传染疾病的主要媒介。

3、在腹泻流行期间不要接触患儿，不带孩子到人群聚集的地方。

4、孩子要勤洗手，不要吸允手指。

    专家提醒，秋季因首先做好各种儿童常见病的预防工作，如果已患病，一定要及时去正规医院接受儿科医生治疗。儿科病发病急，传变快，及时、有效的治疗才可以让患儿获得健康。