如何培养一个心理阳光的孩子?

资料更新:2020-07-22
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    作为家长,最应该关注的不是孩子的成绩、荣誉、特长这些外在表现,而是心理健康,这也是一个人成长发展的基础和根本。

  尤其是一些成绩非常优异、听话懂事、从不需要家长操心的孩子,更值得老师和家长关注。

  他们能够很好地克制自己的欲望和需求,但这是主动自发的行为,还是只为了寻求外界的爱与认可的被迫之举?他们的内心是否是真正快乐的、积极的、舒畅的?有待我们去深入了解。孩子的心理健康,受家庭氛围和父母教养方式的影响最深。

如何养出一个心理阳光积极的孩子,值得所有家长重视和学习。

1、和谐有爱的家庭氛围

人们终其一生,都在追求爱和归属感。尤其是来自原生家庭中父母的爱,是一个人一生中安全感的重要来源。

一个孩子被父母好好爱过,会有充足的心理能量,能够更加勇敢、自信、有底气地面对生活,不管身处何处,内心都能有阳光照进来。

生活中,家长应该营造和谐有爱的家庭氛围,夫妻之间充满爱和关心,少争吵指责;

不要只在意孩子的成绩、外在表现,多关注孩子的内心、情绪,给孩子充分的陪伴,多一些情感交流,建立良好的亲子关系;

家庭中,彼此尊重关怀、交流分享、充满爱的流动,这是孩子最需要的心理营养。

2、民主的教养方式

放任型教养方式下,孩子没有规则意识、缺乏敬畏心,自控能力差,心理容易被欲望驱使,为所欲为;

专制型教养方式下,孩子被粗暴管教、控制得多,想法和需求只能压抑在心里,时间久了心理就容易出问题。

孩子随着成长,有自主、独立的心理需求,他渴望能够表达想法,自己做选择、做决定,学会独立做事,从中获得自信心与自我价值感。

  作为家长,应该充分创造机会满足孩子的这种需求,避免压制、强迫、命令,多一些欣赏、协助和智慧的引导。

有事和孩子商量着来,懂得倾听和尊重孩子的想法,关注孩子的感受和需求,亲子之间充满温暖、理解和信任。

同时,在原则问题上需要帮助孩子树立规则意识,明确是非,不溺爱、不过度保护,注意培养孩子的独立性。

这样的民主型教养方式,是真正把成长的主动权还给孩子,同时也把成长的责任赋予孩子,孩子能够充分发挥主观能动性,才能身心健康地成长。

  在平时的教育过程中,培养孩子的成长型思维,不要只看重结果,多关注过程;夸奖孩子的努力、细心、有耐心等品质,不要过多夸奖聪明、天赋。当孩子具备成长型思维,了解事物是发展的而不是一成不变的,相信自己可以通过努力和探索变得更好,才不会轻易被困难打倒,永远怀揣希望。

  养出一个心理阳光积极的孩子,就是赋予孩子获得人生快乐与幸福的能力,也是家庭教育的一种成功。

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