新一波流感为啥高烧反复病程长？咋预防？

我们首先来认识一下普通感冒和流感的区别。

最近一段时间流感是来势汹汹，不少孩子是纷纷中招。本次流感有以下几个特点：

★快速高烧，不易退，退烧后再次发热。

★烧后转入咳嗽期，持续时间长。

★老人、儿童居多。

★成人以咽部症状为重，伴头痛和周身不适。

★传染性强。

★多数伴呕吐或者腹泻。

★易造成肺炎、脑炎、心肌炎。 

医生提醒

●让孩子尽量避免接触出现流感样症状的患者，不得不接触时，可佩戴口罩，以降低感染风险。

●孩子一旦接触了出现流感样症状的患者时，尽量避免用手接触自己的眼睛、口和鼻；同时立即用肥皂或香皂洗手，洗手时要保证揉搓时间，且用流动水冲洗干净。

洗手的正确流程：

●在空气良好的情况下，房屋每天要勤通风，保持空气清新。

●避免带孩子去人员密集、空气污浊的场所，去医院就诊要佩戴口罩。

●要根据气温变化为孩子增减衣物、平衡膳食、加强锻炼、保证睡眠。

●孩子如果出现流感样症状时，应充分休息，多饮水，饮食应当清淡易于消化和富有营养；密切关注孩子病情变化，若出现持续高热或咳嗽等症状加重，应及时就医，且佩戴口罩防止出现交叉感染。

●要避免带病上学、入园或上课外班。教育孩子在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻，或用肘部捂住口鼻，尽量避免用手直接捂住口鼻而造成手部沾染呼吸道分泌物。

打喷嚏的正确方式：

流感进入高发期如何预防？

问：多喝水可以预防流感吗？

答：不能。的确有研究表明流感病毒在寒冷干燥的空气中更容易传播。但这里的干燥指的是环境湿度低，而不是口鼻黏膜是否干燥，虽然口鼻黏膜干燥会让我们产生不适，但这和病毒播散并有关系。所以说，光靠喝水并不能让预防流感。

问：服用板蓝根、抗病毒冲剂对预防有没有帮助？

答：没有。暂时没有证据证明这些药剂能有效预防流感。接触流感患者后可以服用奥司他韦预防流感。用量为治疗量每日一次。

问：得了流感需要忌口吗？

答：该吃啥吃啥。流感是流感病毒引起的，和吃任何食物都没有半毛钱关系，辣椒也不例外。

问：现在去接种疫苗，是否来得及呢？

答：产生抗体通常需要一个月的时间，如果接种期间、或者接种之后就感染病毒的话，就没有防护力，因为流感病毒的潜伏期很短，感染之后很快就会发病。疫苗需要一个月产生抗体，否则就来不及发挥作用。虽然现在接种流感疫苗的最佳时间已经过去了，但是还没有患流感的人群，依然可以通过接种流感疫苗来预防疾病。接种后两周左右就可以起到保护的效果了。