儿童护眼知识有哪些
01
注意眼睛防晒

要是眼睛长时间都在阳光下面，就会令儿童以后患上白内障的机会增强。所以，在阳光十分强烈的中午，带孩子出去游玩，就算是只出门玩几分钟，都必须要让孩子戴上边沿比较宽的帽子，这样能够保护到宝宝的眼睛，避免受到太阳直射。


02
不要在昏暗光线下活动

若是经常在阳光昏暗的地方玩耍或者是写作业，都会对宝宝的眼睛带来损害。因为光线不够会令宝宝出现视力疲劳的情况。所以，一定要让宝宝在光线好的地方看书写字。



03
不要长时间看电视

要是长时间都看电视，就会令宝宝出现短时间内的视力疲劳。所以，在生活中必须要限制宝宝看电视的时间。一般来说，看了半个小时的电视，就需要适当的休息一会，还要跟电视保持足够的安全距离。



04
电子设备要适量使用
随着这个社会的手机、平板、电脑的电子设备的普及，很多孩子现在的娱乐活动是宅在家玩玩手机、看看平板、电脑等。殊不知，长时间盯着手机屏幕会对孩子视力造成不可逆转的伤害。我们家长特别要注意幼年期的孩子对于电子设备的适量使用。首先电子设备对眼睛的危害，还有辐射对小孩的成长发育的影响，最重要是一旦小孩子养成这个习惯会上瘾，对今后的成长也会有影响。