世界视觉日

资料更新:2013-10-10
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       10月第二个星期四的世界视觉日是一项世界范围的行动,目的是到2020年消灭可避免的盲症。世界爱眼日在2000年开始,是全球努力预防盲症的“视觉2020:享有看见的权利”的主要宣传活动。视觉2020由世卫组织、国际防盲机构以及公立和私立部门伙伴协调开展工作。
       全世界约有4500万盲人和1.35亿视力低下者。四分之三的盲症病例是可治疗或可预防的。如不进行干预,盲人数量到2020年将增至7500万。世卫组织与会员国一起开展工作,制定和实施国家眼保健计划。世界视觉日为动员更广泛的防盲努力提供了一个平台。
       眼睛是心灵的窗户,表情达意离不开一双明亮的眼睛。可是,很多人却被眼疾困扰。婴幼儿时期,以先天遗传性眼疾居多;青少年时期的屈光不正、视力低下;上班族眼睛干涩、疲劳;老年高发的白内障等。现在,眼疾的发病率高居不下,困扰着一部分人群。每年10月的第二个星期四是世界视觉日,让大家一起来“擦一擦”心灵的窗户,一起来给眼睛做做运动。  
       眼睛构造十分复杂、精细,而且十分容易受到损坏,轻者视力下降,重者失明。因此,保护好眼睛便成了一个不容忽视的问题,要养成良好的习惯必须从宝宝开始。每个成长时期的人群都有其特殊性。 在婴幼儿时期就要注意用眼卫生,让小孩的毛巾、手帕、脸盆跟大人分开使用,以免染上急性结膜炎、沙眼等传染性眼病;教育小孩不用脏手揉眼睛;不要给小孩玩弄剪刀、针等锐利坚硬的东西,以免伤及眼睛。  
       教育小孩子注意用眼卫生,小孩在玩玩具、看连环画或画画时不要距离太近,要保持正确姿势,且灯光要充足,不要太暗或太强。通常在小孩4岁时最好到医院检查一下视力,一旦发现情况,应及时治疗。孩子到了入学年龄后,要注意劳逸结合,坚持做眼保健操,预防近视眼。  
       少年儿童正值生长发育时期,应鼓励孩子多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果,少吃含糖量高的食物,最好不要吃零食,不要偏食。还应鼓励孩子们多到室外活动,参加有益的体育锻炼,注意眼睛的营养供给。

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