1、养成健康生活方式

平时应加强体育锻炼，多休息，注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻，勤洗手；要有均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。

2、注意饮食卫生

进食禽肉、蛋类要彻底煮熟煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，不吃生的或半生的鸡蛋，加工、保存食物时要注意生、熟分开；不生食禽肉和内脏，解剖活(死)家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。

3、注意生活用具的消毒处理

禽流感病毒不耐热，100℃下2分钟即可灭活。对干燥、紫外线照射、汞、氯等常用消都很敏感。

4、保持室内通风、清洁

保持室内空气流通，应每天开窗换气两次，每次至少10分钟，或使用抽气扇保持空气流通；保持地面、天花板、家具及墙壁清洁，确保排水道通畅。

5、儿童应避免接触家禽和野禽

勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手；学校及幼儿园应采取措施，教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟；外出旅途中，尽量避免接触禽鸟，如不要前往观鸟园、农场、街市或公园活动，不要喂饲白鸽或野鸟等。

6、不要轻视感冒

禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。因此，若出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人；若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。