怕天黑、怕闪电、怕雷声......孩子总是“怕怕”怎么办？

一、孩子的害怕具有年龄特点：

    1.七个月左右的时候，孩子会出现陌生人焦虑，也就是俗话说的认生。

    2.一两岁的时候孩子大多会害怕黑、闪电、打雷，还有狗或者是虫子等动物。

    3.三岁左右孩子想象力进一步发展，就可能害怕鬼、怪物、影子等。

二、老师来支招

    恐惧的情绪本身是正常的，但是小孩子长期处于恐惧的情绪之下，会对孩子的身心健康和未来的社会交往产生不利影响，所以家里的小朋友容易“怕怕”，家长要多注意以下几个方面：

    1.正视孩子的害怕情绪，做好安抚和陪伴。孩子的情绪都是真实的，家长不能因为自己觉得不可怕就否认或忽视，当然也不能反应过度，大惊小怪。孩子害怕的时候，家长最好是陪着孩子，比如抱着他、抚摸他、安慰他，身体的接触和语言的抚慰都是很重要的。如雷雨天妈妈抱着孩子可以说：“打雷的声音虽然大，但是离我们很远，我们在房子里很安全，妈妈跟你在一起，有妈妈保护什么都不用怕”。

    2.跟孩子一起读科普读物，让孩子了解自然现象等规律。如果孩子怕打雷、闪电等一些自然现象，可以跟孩子一起读科普读物、绘本，让孩子了解自然现象的规律。这样不仅能帮助孩子克服恐惧情绪，还能增强孩子的认知能力。

    3.尽量不采取吓唬孩子的方式来作为管教约束的法宝。不要对孩子说“再不听话，大马猴就把你抓走了”之类的话，这对于胆小的孩子来说是雪上加霜。

    家长也需要调整好自己的情绪，对于日常生活中大多数的事情大事化小、泰然处之，不过分紧张焦虑，这样才能够给孩子树立良好的榜样。