孩子吃得多却不长个、不长肉？——警惕“胃强脾弱”

孩子吃得多却不长个、不长肉？家长们要注意啦，您的孩子很可能是——“胃强脾弱”。

今天，就跟大家聊聊胃强脾弱。

先说什么是胃强脾弱，胃强指的是胃总觉得饿，孩子总说没吃饱，刚吃完饭不一会又要吃，有点不知饥饱的感觉。

那什么是脾弱呢，按说孩子这么能吃，应该长得又大又胖，对吧？

可是一段时间过去了，你会发现孩子体重不仅没有长，反而停滞了，该长身高了，一段时间身高也没有长。

那吃的那么多东西哪去了？

这种情况就是脾很弱，脾负责把食物的营养转化为身体所用。吃的太多，脾很虚弱，没办法好好的运转了。

通常这种孩子的大便也会出现问题，比如大便干燥，总拉羊粑粑蛋似的便便，有便秘的症状几天拉一次便便。

这是因为吃的太多，脾运化不了，食物会堆到大肠，时间久了肠胃里产生内热，进一步燥伤肠道津液，产生了便秘的问题。

然而，这个内热又进一步让胃里生火，胃火重了，就总觉得不舒服，得把胃填满才舒服，所以孩子总觉得饿。

我们常说胃不和则寝不安，胃强脾弱的孩子大多数是睡渣，一晚上翻来覆去的睡不踏实。

所以，胃强脾弱不仅影响孩子的日常生活质量，还会影响孩子的生长发育，家长们一定要重视。

有家长可能好奇，胃强脾弱如果一直不处理会怎么样？

如果一直不处理，孩子的内热变多就会影响肺部，像很多孩子的腺样体肿大，扁桃体发炎，经常感冒发烧。

根源都是内热太多，熏蒸肺部引起了呼吸系统疾病，所以，家长们发现孩子有胃强脾弱的问题就要早发现早处理。

那么，如何处理胃强脾弱呢？

首先，最重要的是控制饭量，规律饮食。

如果是没有入园的小宝宝，正常一天三顿饭加一顿奶以外，孩子再喊饿也不能给了，像已经上了幼儿园的孩子，最多放学吃一点东西，可不能吃完了晚饭，又给鸡蛋又给馒头，或者其他零食了。

控制饭量，养成健康饮食规律才是最重要的，如果还像之前那样吃那么多，就算用了我一会说的推拿和食疗方，也没法解决问题的。

推拿方法：

清补脾 、清胃、揉板门、揉外劳宫、推四横纹、揉中脘，顺时针揉肚子。

这些用于健脾消食导滞。

推拿平肝清肺，清天河水用来清火安眠。

下面说食疗方：

焦山楂，焦神曲，焦麦芽，炒鸡内金粉各6克，这是3岁左右宝宝的用量。

熬水喝，每天喝2次，连续喝5天。

焦山楂用来消化肉食之积，焦神曲焦麦芽消化米面之积，炒鸡内金粉消食健脾，让脾胃重新恢复正常。

祝福天下的宝宝都健康成长！