分离焦虑来袭怎么办？

️️️️️️️️️️️️在经历了长达5个月的假期后，

幼儿园终于等到了宝贝们的到来~

当宝贝们再次踏入幼儿园时，

宝贝们都因为能见到小朋友们而高兴，

而有的宝贝又比较难适应离开爸爸妈妈的生活，

这个时候呢，

我们熟悉的“入园分离性焦虑”就来了~

幼儿入园焦虑的成因主要有一下两个方面：

①对于陌生环境的一种本能的不安全感和害怕感

②对父母的依恋行为

为了让宝贝能够尽快消除入园的分离焦虑情绪，

幼儿园根据多年的教育教学实践，

总结了以下几种方法：

 1 

教师会在最短的时间内和孩子建立良好、融洽、亲切、安全的依恋关系

 2 

帮助每个幼儿建立起自信

 3 

注重培养幼儿的适应能力

 4 

开展丰富的交流活动转移幼儿的消极情绪

家长要配合幼儿园做到以下几点：

 1 

上幼儿园前，先告诉宝贝：“你在幼儿园里开心的玩，下午放学时，妈妈一定会来接你”，

这会让孩子感到父母亲并没有扔下他不管，他还会回到父母身边。

 2 

如果宝贝在幼儿园做事遇到了困难，父母要帮助宝贝克服困难或找出原因，

教育孩子要勇于克服困难，做个坚强的孩子。

 3 

宝贝若向父母提要求，对于合理的要求，要尽量满足；

对于不合理的或虽合理但一时无法满足的，要向宝贝讲明原因。

 4 

送宝贝上学时，父母一定要处理好自己的情绪，不要让宝贝看到你不高兴的样子，

以免让宝贝在幼儿园里为父母担心，避免宝贝因为父母的苦恼而加重他的焦虑。

 5 

父母不要在送孩子上幼儿园的路上，过多叮嘱他要听老师的话、要守纪律、要懂礼貌...

这些过高的要求、禁令或者劝告也会让宝贝感到无法达到要求而出现焦虑不安的情绪。

爸爸妈妈们要记住六个字

“坚决、坚持、鼓励”