关于分离焦虑,​宝宝去幼儿园后家长一定做到这4点

资料更新:2022-09-07
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宝宝去幼儿园后家长一定做到这4点

1、愉快地与孩子说“再见”

父母送孩子入园,将孩子交给老师后,应尽快离开。

千万不要听到孩子哭声又回头去望望孩子,甚至将孩子带回家。

否则,孩子有此“经验”,第二天入园只会哭得更加厉害。

2、不要否定孩子的焦虑情绪

避免批评或否定孩子的分离困难。

例如,避免说“你真没用”或”不要你这样的孩子了”等气话。

3、坚持送孩子入园

吃饭时,老师会对新入园的孩子予以特别照顾,教他们使用勺子进餐,对个别能力弱的,老师还会喂饭。

为了激起孩子的食欲,幼儿园的饭菜均是色、香、味俱全。盛饭时,以少量多次为原则。

4、在幼儿园与小朋友发生争执怎么办?

孩子适应新环境需要一个过程。

父母不要因为孩子哭闹就不让他上幼儿园。

第二天到第四天一般是孩子哭闹最厉害的时间,家长一旦把孩子交给老师,就要及时离开。

了解孩子的入园焦虑

3岁左右的孩子,几乎每隔15分钟就会找一次亲密看护人。

这是包括人类在内的所有哺乳动物的本能:和妈妈分离达到一定时间和空间的边界后,就需要重新回到妈妈身边,汲取安全感。

当孩子上幼儿园之后,从过去可以随时回到亲人怀抱的习惯,突然变成一整天都看不到家人的新状态,这样巨大的变化,会造成极大的心理压力,分离就会产生焦虑。

所以, 分离焦虑是非常正常和普遍的。

这个焦虑也不仅仅出现在孩子身上,孩子和家长都可能引起不安,大部分孩子会慢慢调节适应。

焦虑情绪会传染,如果家长在孩子面前太担心,孩子可能更难安心,这也是建议家长自己先放松再去处理的原因。

分离焦虑可能的一些表现:

1、怕 生

不愿意与老师和陌生的小朋友交往,躲避集体,缩在角落,或只黏着一个老师。

2、强烈抵抗

表现为哭闹、打人、咬人、摔东西等。

3、拒绝吃东西、喝水

有的家长平时在家里使用不恰当的强化手段,让孩子不能随便吃陌生人的东西,这些孩子来园后,容易表现为拒吃、拒喝。

4、“说谎”

如回家告诉父母“老师(小朋友)打我”、“没有玩具”、“不给饭吃”等。

5、阶段性体质敏感

由于新环境使孩子情绪波动较大,加上哭闹、紧张,体能消耗也较大,出现代谢紊乱,进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病。

6、尿裤子、尿床

由于老师掌握孩子的习惯需要一定的时间,对于自理能力弱的孩子而言,来到一个新环境有可能会出现尿裤子的情况,只要家长多带上几套换洗衣裤就行。

分离焦虑的家长治疗秘籍:

心中默念“老师带娃是专业的”!

多念几遍心里就淡定了。

家长们要先从自己做起,克服焦虑才是正解。

等孩子入园后,咱还是别扒窗户偷偷看了,

我们给孩子所有的教育及期待,

是为了培养孩子更加独立,

学会放手,孩子才能更好的成长

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