美国著名心理学家劳拉·E·伯克创建毕生发展心理学，提出毕生发展观，指出人的发展是持续终身的，并不存在哪个年龄段最关键；发展不仅仅是生长和获得，还包括丧失，成长和衰退贯穿人的一生；在毕生的发展过程中，我们不仅仅思考如何做自己，还要思考如何做父母，如何做子女，人生每个阶段都有各自的人生课题。

  当代年轻高知父母大多读书读到将近30岁，然后就业、成家、生育，几年间快速密集地完成角色的重大转变，压力之大可想而知。耶鲁大学教授、心理学家丹尼尔·莱文森认为，成年期的发展涵盖了稳定与转折的交替，个体作为社会角色和职业角色的综合体，角色适应必然要经历内心世界和外部世界的协调，从而在稳定与转折的交替中成长。很多父母，尤其是母亲会在育儿初期经历各种关系变化带来的跌宕起伏、茫然无措；随后沉浸其中、痴迷忘返，到逐渐突破自我，开创新的生活；最后，岁月一片静好，在关照内心与觉察反思中，学习重新掌控自己的人生。

  我们可以把这一系列的变化过程，称为成长。关于这个话题，想重点跟家长朋友们分享几点。

＊持续学习、不断反思，父母在成长中探索各种可能

持续终身的学习，在不同的生活结构中呈现出不同的样态，而这些不同的样态又深刻影响着我们内在人格与精神的塑造。

  当代父母拥有强大丰厚的信息资源，而且信奉科学养育的观念，所以会根据现实育儿的需求，不断吸收和学习各种教育理念与方法，有些家长甚至为此学成了某方面的专家。比如，有的男孩妈妈原本对各类汽车、怪兽、恐龙毫无兴趣，为成为孩子的朋友，会变得“各式战斗机也能如数家珍”“各个奥特英雄也能了解个大概”，兴趣爱好宽广了不少。有的父母从一开始对做饭的排斥到成为厨艺高手，自我学习能力被极大激发出来。

  再如，有的年轻妈妈在孕期就听了10多场关于儿童养育的讲座，孩子出生后学了小儿推拿；3岁左右，参加了“正面管教”培训班；后来因为渴望职场和家庭两不误，又学习了思维导图和效能管理；同时又在某微信群学习一门心理学在线课程，内容涉及亲子关系及教养方式、自由和规则、批判性思维、学习能力、如何修补已破裂的关系等等。这些学习内容涵盖了知识、关系、技能、情绪管理，这些既是对已有知识体系的重新建构，也是对角色转变路径的一种尝试。在这种探索中，他们不断发现自己的潜能，甚至创造奇迹。

  与此同时，孩子是父母的一面镜子，养育孩子的过程也让父母不断反思。有的父母会思考自己的教育方式、个性特点给孩子带来不好的影响，从而努力做出调整与改变，为的是给孩子树立好榜样、带来正能量。孩子的单纯、豁达会让父母不断调整自己的人生观、价值观，提升自我修为，从而运用到职场以及人际交往中。

  有人说，成长的标志是逐渐丢失好奇心。但成为父母，让人们重新找回童心，重新点燃好奇心。在陪伴孩子的同时，父母逐渐学习专注于微小的事物与变化，学会在简单平凡中感受美妙，让生活充满想象，自然而然实现对内心的疗愈。

＊夫妻关系是家庭的核心，是父母成长的安全保障

  知名心理咨询师曾奇峰说，夫妻关系是家庭的定海神针，是家庭的核心。家庭关系是否稳定和谐，取决于夫妻关系的质量，夫妻关系是最应该，也最值得投入精力去努力经营的关系。然而受中国传统文化影响，夫妻关系却成为了家庭关系中最容易被忽视的关系。如果婚姻不幸福，家庭不稳定，又谈何成长呢？父母的内心无法安定下来，自然就无法专注地陪伴孩子，不能全身心回应孩子的需求，而且还很容易把负面情绪宣泄到孩子身上。同时，父母的自信与热情也会由于家庭的动荡而受到抑制，无法在更多的兴趣与领域中展开和拓展。

  某种意义上说，养育孩子会成为增进夫妻关系的情感纽带。比如，有的夫妻会就如何更好地养育孩子而共同商量、探讨，其间出现分歧是很正常的，但重要的是建立彼此尊重、理解、欣赏和包容的夫妻关系。也有的父母受到孩子的感染，学会了成人之间爱的表达，从而增进夫妻关系，促进家庭和谐。养育孩子，让我们学会了爱与被爱。

  夫妻之间建立良好的沟通模式，走进彼此内心，进行深层次交流，是彼此之间最有力的抱持，是对精神家园共同的守护，也是对各自更勇敢的成长和探索最安全的保障。

＊爱和分离是生命的永恒主题，给父母成长提供了必然与可能

  一个健康和谐的家庭，既充满着爱，也舍得分离。爱和分离是生命中最重要的两个主题，分离使爱成为真爱，爱又通过分离滋养成长。

幼儿逐渐进入自己决定想要做什么和不做什么的重要时期，这就是常说的第一逆反期。在这一阶段，他们对什么事情都喜欢自己去尝试，总是“我来”“我来”，而对成人的指令或要求更喜欢说“不”，通过拒绝和抵抗来争夺支配与掌控的权力。孩子逐渐走出家庭，步入幼儿园，走进社会，逐渐需要更多新的认同对象，比如老师、同伴或者动画片和童话故事中的人物，并从中汲取养料，形成对自我的建构。

  同样，第二次剧烈的“独立运动”将在青春期爆发，直到他们真正长大走出家门的那一刻，父母可能才会忽然明白，他从来就不是你的，更不是你。但父母内心深处升腾出来的伤感与不甘，或许是一种诉说：你曾经那么需要我的保护，你让我无法离开你，可你怎么能说离开就离开呢？ 018年获得第91届奥斯卡金像奖最佳动画短片奖的动画短片《包宝宝》讲述的就是亲子之间爱与分离的故事。当包妈妈为了阻止小包子离开家，一口把小包子吞进嘴里的时候，爱的吞噬极为震撼，既吞灭了孩子，也让妈妈的自我迷失。

  建立亲子之间健康而柔软的界限，不论对于父母还是子女健康独立的人格都至关重要。而父母，更可以把这种界限看做自己独立的空间，把分离看做自己的成长。你可以关切孩子的情绪，但你也需要关照自己的感受；你可以陪伴孩子，但你更要体察自己的需求；你可以对孩子怀有期待，但你最好找到自己的梦想；你发现了孩子的问题，但你先要敏感于自己内心深处幽暗的过往。