在食谱饭菜的制定上,既要考虑荤素搭配,还要考虑早午晚不同,两周内不重样,并且尽量做到一月内不重样。根据幼儿生理特点,烹调方法多选用蒸、煮、炖、煨等,使菜肴熟烂,松软、易嚼、好消化、不油腻,体现了烹制方法与就餐对象的和谐统一。
做得好吃,孩子们才不会挑食,做得营养,孩子们才会拥有健康的身体。只有幼儿园饭菜的多样性激发了孩子的食欲,确保孩子们的营养需求。
多吃水果有营养,水果富含各种维生素,微量元素,我们的机体需要补充各种水果,这样才能保证身体的健康,小宝贝们需要更多的营养物质,所以要适当的给孩子们食用水果是非常好的。