判断幼儿冷不冷,不能摸小手
判断孩子穿衣冷不冷,很多家长都习惯摸手,这种判断方法是非常片面的,因为,小儿手脚末端的血液循环系统发育不完全,所以有时候尽管穿了很多,身体都冒汗了,但是手脚却是冷的。
正确的判断方法是:触摸颈背部,若皮肤温暖,则表示穿衣合适。
寒冷季节,幼儿穿衣不能过多
很多家长总怕孩子冻着,一到寒冷季节就穿的特别厚。孩子活动的时候会出汗,这时皮肤血管扩张,皮肤血液流量增加,因此散热量加大,遇到风吹更容易受寒生病。
让幼儿穿的舒适,不冷不热
给孩子穿衣服,要靠科学的育儿知识,还要考虑孩子体质。幼儿园的孩子穿衣,一般比大人多穿一件或保持一致,是最合适的。现分享冬季幼儿在园穿衣建议:
1、上衣穿法:棉质秋衣+厚度适中的羊毛衫/保暖衣+防寒服/羽绒服
需要提醒家长:
★ 不要给宝宝穿化纤衣服,因为皮肤在寒冷时处于收敛状态,大部分血液贮存在皮肤深处的肌肉组织中,汗腺分泌减少,因而皮肤干燥。而化纤衣服易产生静电,它会加重皮肤的干燥和不适感。
★ 不要给宝宝穿高领毛衣或绒衣,虽然它可抵抗风寒,但容易引起颈部瘙痒及麻疹。而且在暖气房里,容易引起上火。
★ 不要给皮肤过敏的宝宝穿羽绒棉服,因它可诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛。
2、裤子穿法:棉质秋裤+宽松的,厚度适中的棉裤/加绒裤
3、脚上穿法:棉质/羊毛袜+柔软舒适的鞋子
4、常备保暖利器——小马甲
穿脱方便又保暖的马甲,可以在突然降温,或是里面衣服穿的单薄,外套过于厚重的情况下,便于老师给孩子增减衣服的必备衣物。而且孩子在散步、活动完出汗的情况下,保暖也少不了它。
5、接送孩子时备一条围巾
护理小建议:冬天穿衣掌握五原则
1
保持背部的“适当温暖”,可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖,否则背部出汗多,汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。
2
肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足,当冷空气直接刺激腹部,孩子就会肚子疼,从而损伤脾胃,影响消化吸收。
3
脚部是阴阳经络交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。孩子的双脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。
4
孩子由体表散发热量,其中1/3由头部发散,头热容易导致心烦头晕, 甚至昏迷。中医认为,头部最容易“上火”,孩子患病更是头先热。孩子保持头凉、足暖,则必定气血循环顺畅。
5
穿着过于厚重臃肿,会压迫胸部,影响正常呼吸与心脏功能。同时,还容易造成内热。肺就像两片叶子,它正常伸展开,才能发挥吐故纳新的功能。因此,衣服的心胸部位不要过于厚重,否则会有压迫感。