随着环境污染的越趋严重，雾霾也变得越来越频繁。雾霾使天气质量少降，幼儿体抗力差，会引起疾病的发生。面对这种情况，我们应该怎样减轻雾霾给幼儿带来的危害呢？下面为大家介绍雾霾的危害及预防知识。
呼吸道疾病:　
       雾霾是自然环境污染的产物，它由大小不同的几百种颗粒物体组成。在呼吸过程中这种有害物质随之进入呼吸道，长期这样会诱发气管炎、哮喘等疾病，就算暂时没有患上此类呼吸道疾病也会留下隐患。　　
细菌性疾病
　   雾霾天气中看不到太阳，太阳也没办法直接照射到大地，这种情况使地表面的有害真菌、细菌快速繁殖，当它们接触到皮肤或者进入身体就会引起过敏等症状。　　
如何最大限度避免雾霾？
雾霾天气少开窗
       雾霾天气尽量少开门窗，以免外面的有害气体进入室内，对身体造成影响。建议开窗时间：太阳出来的时候。
外出注意戴口罩
　   雾霾天气外出一定要戴好防雾霾口罩，这样能阻止粉尘颗粒随着呼吸进入人体。另外外出回家记得清洗脸部、鼻腔，以及其它裸露在外的皮肤。　　
饮食清淡多喝水　　
       雾霾天要多喝一些水，有利于毒素的排出。另外这种天气应该多吃银耳、木耳、雪梨等润肺的食物。不要吃辛辣的食物，以免引起刺激。　
减少户外活动
      雾霾天气的到来，幼儿无法到户外活动的情况下，我们利用室内的有限空间保证幼儿的活动时间，新风系统24小时不间断的开启，让幼儿在室内玩得开心。
雾霾天哪种情况要就医？
　　假如你长期出现咳嗽、嗓子痒或者咳嗽出血丝等现象就必需引起注意了。这些疾病可能都是呼吸道疾病的早期征兆，建议大家就医检查。　
雾霾天吃什么蔬菜？
萝卜
　　萝卜具有排毒的作用，雾霾天气空气非常不好很多有害物质随着呼吸进行人体，这时候为了保证自身的健康不妨多吃一些白萝卜，它能让你的肺部、肠胃更通畅。　
山药
　　说起山药大家都不陌生吧，毕竟我们经常会食用到它。山药属草本植物，其中含有一种特殊的“黏蛋白”对人体具有特殊的保健作用，具有补脾养胃、补肺益肾的功效。　　
莲藕
　　莲藕全身上下都是宝，其根、茎、叶、花、果皆可食用。雾霾天气适当的吃莲藕可以清热润肺，不过莲藕属寒性食品，所以不要吃太多以免引起肠胃不适。
冬瓜
　　古医书《滇南本草》曾详细记载冬瓜的功效与作用：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽，治痰吼，气喘。”所以风热咳嗽和肺热咳嗽者，应多吃冬瓜。另外，冬瓜子性味甘凉，能润肺化痰清热，也是中医治疗痰热咳嗽常用之品。