爱孩子，怕他没规矩，管孩子，怕他缺爱。怎么办？其实，我们可以将爱和规矩，一起教给孩子。

       生活中，“惩罚”已经成了很多家长最常用的杀手锏了，的确很好用，也很省事。似乎身边一部分的家长也是这样做的，那么这样的方法是可取的吗？当然不是。只是因为这是大家最无奈的选择。除了这“招”我们的确想不出好办法了，下面是一些可代替惩罚的好方法，家长们可以收藏备用哦！

一、对于惩罚的认识。

1.惩罚给孩子带来的感受：敌意、仇恨、抗拒、罪恶感、没有价值感、自怜。
2.孩子在惩罚中，会把精神分散到害怕、恐惧、没有安全感上面，错失了对自己不当行为的反悔以及思考修正错误的机会。不利于孩子发自内心的认识错误从而改正错误。

3.惩罚作为一种行为是会被孩子效仿的，“以强欺弱”会成为他面对问题的处理方式。

4.孩子受到惩罚，会减轻他们对错误行为的内疚感，他们认为“惩罚”可以抵消他们的“罪行”可以心安理得地重复自己的错误。

5.专家认为一个孩子应该经历自己不当行为所带来的自然后果，而不是惩罚。

二、代替惩罚的小技巧。

1.转移注意力：把孩子对“问题”行为的注意力转移到帮助家长做事或者有趣的事情上。适用于不太严重或者偶然性的问题。

2.表明你的期望；对于已经发生的错误不过分追究，并表明对孩子下次行为的期望。适用于问题影响不大，属于主观上非故意的行为。

3.提供选择：提供给孩子合理的。且我们能接受的选择，给他被尊重感，而不是被强迫感。适用于行为相对顽固，但有可替代的选择的问题；也可以用于引导孩子开始某种行动的建议。

三、温馨小提示。

1.当我们发生冲突时，不要把精力用于彼此的对抗，或者担心谁输谁赢。
2.在气头上时，暂时不要开始“解决问题”，当自己足够冷静时再开始。

3.挑选建议时，不要评价“注意不好”“那个不行”而是记录每个想法，让想法得到尊重。

4.当一个计划执行一段时间后，贯彻不下去，可以选择回到原点，重新再做计划。

       爱孩子，是我们的本能；给孩子立规矩，让他成长为一个能够独当一面的大人，是我们的责任。规矩与爱的统一，才能成就孩子的美好未来。

眼中有光，心里有爱

勇敢前行，有所热爱

那些不期而遇的幸运正奔赴而来...