幼儿冬季穿衣指南

资料更新:2020-10-21
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       受冷空气影响,近日气温持续下降,孩子们免疫力较低,易多发疾病。那么到了冬天,幼儿园宝宝应该穿什么衣服保暖呢?我们一起来看看吧~
三暖二凉原则 :
三暖”即“背暖、肚暖、足暖”

       保持小朋友的背部温暖可以预防疾病,减少感冒;孩子的肚子连接脾胃,如果腹部受凉的话,会造成脾胃虚弱,从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等;小朋友脚上的神经比较多,还有很多的穴位,对外部的温度也是比较敏感,如不注意保暖容易引起一些疾病。
“二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”
       儿童经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散,头热容易导致心烦头晕而神昏,就是中医所说的上火,所以,一定要保证孩子头部散热;小朋友如果穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能,穿着过厚,还容易造成心烦与内热,所以,要保证孩子心胸凉爽舒适。

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幼儿冬季穿衣指南
       给孩子的衣服不仅要温暖,更要舒适。孩子的小手小脚都在发育阶段,过硬过紧的服饰都会使血管肌肉紧绷,不仅压迫四肢,有些还会压迫到内脏和神经。给孩子穿得漂亮不如穿得舒服,孩子在幼儿园里蹦蹦跳跳,更要穿得安全。
No.1冬季保暖经典搭配——温暖的棉袄外套和毛衣
       寒潮来袭,家长担心宝宝容易冻着,就给孩子一个劲儿地加衣服,其实,“穿得多就是穿得暖”是一个误区,宝宝穿衣过多,浑身被裹的动弹不得,而且在幼儿园午睡的时候到底该怎么脱,往往让老师发愁:少脱几件吧,孩子睡得满身大汗,更容易感冒;多脱几件吧,午睡起来要花很长时间把衣服全部穿回去,而且穿衣的时候也容易着凉。
老师建议:
       最好给宝宝穿一件保暖性好的羊毛毛衣,一件棉质或羽绒马甲,外面穿一件棉袄或者羽绒外套。妈妈尽量避免给宝宝穿薄薄的保暖性差的衣服,光靠衣服的数量来保暖是非常累赘的,而且容易给宝宝和老师造成不便。
No.2冬季保暖实用装备——宽松的棉裤和羊毛裤
       一些家长喜欢给孩子穿牛仔裤,尤其是男孩子。但是在寒冷的冬天,老师就不建议给孩子们穿牛仔裤了。一方面是因为牛仔裤质感很硬,冬天里面再穿别的裤子,两条小腿就很难弯了,这样不利于孩子活动。另一方面,牛仔裤很紧,这是最大的弊端!每天老师在孩子上完厕所或者午睡起床后塞裤子,又紧又窄又没弹性的牛仔裤常常让老师们费尽九牛二虎之力,连老师都拉不上的裤子,更不用说让宝宝自己动手了。
老师建议:
       面料柔软的棉裤又柔软又温暖,是冬天最好的选择,而且很多棉裤的裤腰都采用宽橡筋,松紧幅度很大。一条棉裤或者绒里夹裤,再加一条秋裤就够了;如果冷空气来了,可以在棉裤里塞一条宽松的羊毛裤,就足够了。
No.3接送宝宝时,多备一条围巾
老师建议:
       围巾围在宝宝的脖子上,可以防止宝宝体温向外流失,还可以起到很好的保暖作用。在接送宝宝时,家长不妨多备一条围巾,好看又实用。围巾几乎是直接贴着皮肤的,宝宝颈部的皮肤很敏感、很脆弱,所以给宝宝选围巾时,一定要选毛线质量好的,否则容易刺激皮肤过敏。
No.4给宝宝多备一件马甲和汗巾
老师建议:

       宝宝穿得臃肿,在和小朋友做游戏的时候真的很不方便活动。特别是厚厚的衣服影响了双臂的摆动,宝宝就像机械人一样,手脚不能灵活弯曲。幼儿园老师通常都会要求妈妈给宝宝准备一件小马甲,这样宝宝到户外玩的时候可以穿上,既保暖也便于运动。在室内的时候,玩得发热了,宝宝自己也可以脱下来,穿脱方便又保暖的马甲,是妈妈们冬季必备的保暖衣服。同时,准备一条汗巾可以使宝宝的背部保持干爽。
护理专家建议:冬天穿衣掌握5原则
1、暖背

       保持背部的“适当温暖”,可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖,否则背部出汗多,汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。
2、肚暖
       肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保护脾胃。宝贝常脾胃不足,当冷空气直接刺激腹部,宝贝就会肚子疼,从而损伤脾胃,影响消化吸收。因此,天冷时给宝贝24小时戴上肚兜,是保持温暖的好方法。
3、足暖
       脚部是阴阳经络交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。宝贝的双脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。
4、头凉
       宝贝由体表散发热量,其中1/3由头部发散,头热容易导致心烦头晕,甚至昏迷。中医认为,头部最容易“上火”,宝贝患病更是头先热。如果宝贝保持头凉、足暖,则必定气血循环顺畅。
5、胸口凉
       穿着过于厚重臃肿,会压迫胸部,影响正常呼吸与心脏功能。同时,还容易造成内热。肺就像两片叶子,它正常伸展开,才能发挥吐故纳新的功能。因此,衣服的心胸部位不要过于厚重,否则会有压迫感。
穿衣五忌 

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01.容易诱发意外伤害的衣服
错误类型:有长带子的帽衫
错在哪里?
       孩子好奇心强,尤其是在做游戏时,孩子不知深浅,用力拉扯之下很可能会造成意外伤害。尤其穿着连帽衫玩滑梯,简直是危险的标配。
       研究人员曾经做过一个实验,测试连帽衫的危害,结果很惊人!实验者给布偶穿上连帽衣,把连帽绳挂在滑梯的上方,在连帽绳和孩子的脖子中间放了一根香蕉。稍微用力往下拉了一下布偶,香蕉瞬间就断裂了。换成孩子,后果不堪设想。
       另外,清华大学力学实验教学中心实验也表明:帽绳被拉紧后的拉力相当于孩子体重的5至6倍,而这个力量当时就会造成脊髓损伤,之后导致呼吸肌麻痹,这个损伤往往会持续时间很长,足以造成脑缺氧以致脑死亡。
给家长的建议:
不买带帽绳的衣服,如果已经有了带帽绳的衣服,要把绳带取下来或剪掉后再给孩子穿。

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02.影响孩子生长发育的衣服
错误类型:连裤袜、紧身衣、紧身牛仔裤、喇叭裤
错在哪里?
       不少妈妈喜欢给孩子穿时髦的紧身衣、连裤袜、紧身牛仔裤等。但是,孩子的身体正处于发育阶段,过紧的衣物对健康很不利:幼儿腹部偏大,腹部被紧紧包裹住,呼吸困难不说,腹腔内有很多内脏器官会受到挤压,导致内脏处于一种紧张的状态,不仅影响生长发育,且会导致肠胃蠕动变慢、消化功能降低,此外,过紧的衣服对骨骼、肌肉及生殖系统都有不利的影响。
       孩子活泼好动,出汗多,穿连裤袜不仅妨碍发育,还可能诱发皮肤疾病:紧缚的连裤袜不利于裆部散热,易引起局部湿疹或皮炎。
给家长的建议:
1. 纯棉衣物是孩子的最佳选择,轻薄柔软,让孩子活动自如,还吸湿透气,能更好地呵护孩子的健康。
2. 孩子衣物要尺寸合适,以稍微宽松为宜,避免选紧身或过于束缚的衣服,像兜裆的裤子就不宜穿。
3. 在给孩子买衣服前,最好闻一闻,有刺鼻异味或色彩过于艳丽的衣物尽量别购买。
4. 穿的鞋子以运动鞋为最佳选择,有的妈妈爱给宝宝穿小靴子,甚至是带点小高跟的那种,不利于宝宝足弓的发育。

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03.造成孩子穿脱困难的衣服
错误类型:背带裤、连身衣、拉链在背后的裙子,
带拉链或扣子的裤子、有鞋带的鞋子
错在哪里?
       从小班开始,幼儿园就要求孩子们自己穿脱衣服了,目的是更好地锻炼孩子的生活自理能力。难以穿脱的衣服不仅增加老师的负担,影响班级活动安排,还剥夺了孩子动手锻炼的机会。
       更重要的是,如果孩子的衣物穿脱总是不方便,他在集体生活中总是落后于别的小朋友,就很容易产生自卑感。
给家长的建议:
1. 孩子的衣物款式和设计不宜烦琐,直接套头的上衣最方便,选择领口处弹性较好的、较宽松的衣服,或是V形领的,避免穿后面开襟的上衣,宝宝上中班后,可逐渐增加扣扣子的、拉拉链的衣物。
2. 裤子以宽松易穿脱为佳,带拉链的裤子存在使皮肤或包皮被嵌到拉链中而受伤的风险,背带裤、喇叭裤、紧身裤等,都不太可取,不仅穿脱不便,还容易造成孩子上厕所尿湿裤脚。

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04.妨碍孩子活动的衣服
错误类型:长裙、短裤、过大的鞋子、宽大的裤子
错在哪里?
       孩子总是蹦蹦跳跳的,一刻也闲不住,而且幼儿园的孩子每天都有两个小时的户外活动,适合运动的衣物就显得十分重要了。
       长裙活动起来十分不便,还容易把小伙伴绊倒;短裤对膝盖缺乏保护,运动时很容易擦伤皮肤;尺寸大的鞋子跑起来会掉,且特别容易摔跤;皮鞋、带跟的鞋不仅不利于活动,而且会影响脚部的血液循环。
给家长的建议:
1. 上衣可以比实际尺码略大一个尺码,运动更方便。
2. 裤子按照实际尺码来穿着,选宽松者为佳,运动裤是首选。
3. 为孩子选运动鞋时按照实际尺码,要方便、易穿,最好是用魔术贴一拉一贴即可的,挑选时要带孩子去试穿,合脚的鞋子才适宜活动。
小提醒
       最后要提醒各位家长,除了注意以上类型的衣服尽量避免,家长在选购衣服前,还要学会看标签,主要看安全类别标识、执行标准号。认准新标准号“GB31701-2015“,标签上没有标注产品安全技术类别,只有寥寥几笔介绍的,请不要购买。
       消除儿童身边的安全隐患是幼儿园和家长共同的目标,幼儿园将与家长们一道,守护每个孩子的安全和健康!

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