秋季秋高气爽，空气宜人，但秋季是季节交替的时候，天气多变，一天中早、晚温差较大,气候干燥，所以我们要加强对孩子的护理。

       加之，孩子活动量大，尤其是三岁左右的小孩，体温调节中枢和血液循环系统发育尚未完善，非常容易出现早晚受凉、中午受热等情况，从而引起发烧、咳嗽、流涕等感冒症状。因此，幼儿的衣食住行都需要家长多加注意。
       所以我们给出以下建议给各位家长—— 

衣
       换季期间，由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。当秋季来临时,父母不要急于给孩子添加衣服，适当的耐寒锻炼，对孩子适应严寒的冬季气候有好处。 

食
       多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。

住
虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。

行
       秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外运动，多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法。尽量少带孩子去人群拥挤的公共场所。早睡早起，经常进行散步，慢跑等运动。

       总之，家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯的同时也要加强幼儿的锻炼，增强幼儿的体质，为了孩子的健康和快乐，我们会一直和您一起努力下去的！