气温变化较大，抵抗力稍弱的孩子很容易生病，所以我们在照顾孩子的时候就需要格外注意！下面我们一起来看看秋季护理幼儿，究竟要注意哪些方面！

一、增减衣物

无论是从中医还是从西医的角度去分析，孩子在换季时节生病，主要是由于抵抗差加上不适应季节温度转变而引起的。

➤秋季由于温差较大，孩子早晚应比白天多加一件衣服。

➤对于好动、易出汗的幼儿，在其玩后及时给他更换衣服。

二、饮食调理

秋季，孩子的肺脏活动较旺，饮食也应该作相应的调整。合理地安排膳食，食物力求多样化、营养化。

➤多让孩子吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助，多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、梨、芝麻、藕、鸭蛋、蜂蜜等，以防秋燥伤阴。

➤每天早上喝碗粥，对孩子的健康也是特别有益的。对于常在秋季咳嗽的孩子，可以多炖些冰糖梨水给孩子。

➤秋天为防肺气太盛而伤肝，要少吃一些辛味的葱、姜、蒜、韭菜等食物。多吃一些酸味的食物对增强肝脏功能有益。

➤秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，孩子的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。

三、作息起居

秋冬换季时更应该注意起居及体能锻炼。

➤虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。

➤另外孩子的被子也需要经常晒太阳。

➤俗语讲“春捂秋冻”，但是也要有个度，孩子还是不宜太凉的好，温差大的时候要随时注意增减衣物。

➤当然，也要注意早睡早起。

四、户外运动

秋天最适合户外运动，为了孩子的身体健康着想，家长和老师都应多带幼儿到户外活动。

➤多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。

➤孩子抵抗力差，要从增强体质着手，加强锻炼，增强身体素质。

➤经常做散步、慢跑等慢运动，对增强孩子的身体体质，提高抵抗力，也是很有帮助的。

五、预防腹泻

秋季，小儿特别容易患腹泻，一般多是由饮食不当引起的一种急性胃肠炎。还有就是孩子晚上睡觉时踢被子，没有及时盖上着凉所致。

➤防小儿腹泻，关键把好“病从口入”关；不吃腐败变质的食物，做好食具的消毒工作，培养孩子形成饭前、便后洗手的习惯。

➤避免腹部受凉，腹部受凉后，肠蠕动加快，除感到疼痛外，会使食物、水分和肠内容物在肠内停留时间缩短，吸收减少，同时出现腹泻。