幼儿园体能活动要促进幼儿身体的生长发育，发展各种基本动作，培养最基本的身体素质。体能发展可以使幼儿运动系统、呼吸系统、神经系统、内分泌和免疫系统、消化系统正常发育，并增强他们调节身体各部分动作和灵活控制身体的能力，使幼儿的动作逐步协调且姿势正确。体能发展对于幼儿心理同样具有重要的作用，它可以提高幼儿智力活动的品质，促进智力发展；还可以发展幼儿的个性，包括养成幼儿积极参加体育活动的兴趣和习惯，培养幼儿活泼开朗的性格。体能发展的状况和水平是衡量幼儿身体发展与健康水平的重要指标，也是影响幼儿心理发展的一个重要因素。对于幼儿来说，体能锻炼能够提高身体素质，加强其活动能力；能够提高对外界的适应能力以及自我保护能力。

幼儿园户外活动对幼儿体能发展起着重要的作用。幼儿的发展是与周围环境积极主动相互作用的结果，户外活动给幼儿提供了丰富多彩、功能各异的玩具，大大激发了幼儿的探索兴趣。在探索过程中，幼儿主动获取有益于身心健康发展的丰富经验，幼儿的好奇心，发散思维以及想像力，创造力得到了很好的发展。

在户外活动中，幼儿常常主动去寻找伙伴，幼儿在操作、摆弄材料遇到困难需要帮助时，同伴间的配合参与，互相观察、模仿，彼此交流经验，分享感情。在这样的活动过程中，幼儿学会和锻炼了社交技能和社会行为，发展了适宜的情感、态度、自制力和解决问题的能力，因此，户外活动为幼儿间的各种互动也提供了便利的条件。