正直多彩的秋季，天气干燥凉爽，气温渐变，温差较大，孩子们的体质较弱，免疫力又不强，容易感冒，
也容易患上各种传染性疾病，为了孩子的健康，让我们一起来做好以下几点：

1.注意增减衣服

       秋季气温变化很大，早晚会感觉脚凉，甚至觉得有点冷，中午气温又较高，因此，送孩子来园时可以多穿

一件外套，防止孩子着凉。但是，衣服要逐渐添加，使幼儿身体逐步适应环境气温，拥有抗御风寒的能力，您

可以和孩子一起随时关注天气预报，随着气温的变化增加衣服。

2.加强运动健身

     秋季天高气爽，气候干燥，要多呼吸新鲜空气，请您每天坚持让孩子准时参加幼儿园的运动活动，让孩子们

各种体能的锻炼，提高运动能力，同时增强抗病能力，为渡过即将到来的寒冬做充分的准备。在家您也可以带孩

子参加适合的运动活动，增强孩子身体的抵抗力。

3.加强饮食调养

    孩子们的膳食要合理，以保证身体得到足够的营养。尽可能少食辛味之品，多饮用开水，适当多食糯米、青菜

番薯、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜果蔬，润肺生津，养阴清燥，您可以给幼儿

适当补充一些维生素。

4.做好疾病预防

    秋季是一些传染病高发的季节，孩子们年幼体弱，身体免疫力差，尤其要注意预防。不要带孩子到人多的公共

场所、不要让孩子接触生病人群、孩子身体不舒服马上就医、勤洗手养成良好的卫生习惯、勤洗勤晒幼儿的床被

、保持空气流通等、