止咳小妙招

　　发烧后极易出现咳嗽的症状。简而言之即咳嗽通常是伴随着感冒而来的。咳嗽久了不及时治疗极有可能转为肺炎，到时治疗起来就更加麻烦了。当下正是季节交替，更易发生感冒的情况。很多孩子由于抵抗力差，更容易成为感冒患者，特别是夜间咳得特别严重。生活中是否有止咳的方法呢?

中脘穴

中脘穴位于胸骨下端和肚脐连接线的中点上面，建议在将双手清洗干净后，以顺时针旋转的方式来按摩此穴位，坚持进行十分钟，一来可以让体内的毒素和垃圾尽快排出，二来具有健脾和胃，止咳化痰的功效。

丰隆穴

若孩子的主要症状为头晕、恶心、呕吐，咳嗽痰多，则可以按摩此穴位，其位于小腿前外侧，若点按十分钟的话，一来可以帮助提神醒脑，二来有利于祛除体内的湿气和化痰止咳。

风池穴

若孩子是因为头部着凉而引发感冒咳嗽的话，则可以按摩风池穴，其位于头后方，耳朵侧面，以旋转的方式来回的进行按摩，不仅可以有效的缓解风寒，还能够宽胸理气，化痰止咳。
　　清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和山楂等煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。