一、家庭疫情防控,家长这样做
1 、非必要不远离
响应国家“在现居住地过节”号召,春节期间,您和家人尽量不要外出;确需外出的,应密切关注国内疫情重点地区变化情况,行程途中全程佩戴口罩,做好自我防护。
2、主动配合管理
提倡引导您的外地亲戚朋友在居住地过节。如您有亲戚朋友从疫情重点地区回来团聚,请提前3天向所在村居报备。从国内疫情中高风险地区返回的,请积极配合政府进行隔离和核酸检测。
3 、加强自我防护
做好居家清洁卫生,做到勤通风、勤消毒。保持良好卫生习惯,外出回家后要先洗手。外出乘坐公共交通工具及到商场、电影院等人群聚集场所时,要全程佩戴口罩,减少与他人交流。到景区游玩时,要做好个人防护,保持“一米线”社交距离,避免人员聚集。在外就餐时自觉使用公勺、公筷。
4 、减少人员聚集
春节期间减少走亲访友活动,提倡用微信、视频、电话等方式拜年。尽量不举办或参加聚会聚餐活动,家庭私人聚会聚餐等控制在10人以内。
5 、严防物品传疫
不网购境外物品,收拆快递包裹时,要佩戴口罩,事后及时洗手。采购冷冻、海鲜等食品请到正规商场、超市,不购买无合格证明的食品。
二、快乐居家生活 亲子这样做
1、正确洗手
按照“七步洗手法”,用洗手液、肥皂、流动的水洗手,搓手时间不少于20秒。
2、勤换口罩
戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段,推荐选择外科医用口罩或N95防雾霾口罩,要记得一次性口罩不要重复使用哦。
3 、增强锻炼
新冠病毒侵害的主要是我们的呼吸系统,也就是我们的肺部,所以适当增加户外活动,促进身体的血液循环,增强心肺功能,对我们的呼吸系统是一个很有益的锻炼。