亲爱的家长朋友：

        随着秋天的到来，气温下降，天气也变得干燥起来。宝宝适应能力差，容易出现口干舌燥、便秘等。因此，做好各项保健措施，对维护宝宝健康十分重要。

1、多喝白开水，不宜喝饮料。少吃刺激性食物、偏咸的食品、油炸食品和一些热性水果。平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也可以补充水分。。

2、防治干裂，流鼻血。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇容易干裂，可先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔后涂抹少许金霉素软膏。这样可减少宝宝流鼻血。

3、幼儿应限制冷饮的摄入，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。

4、及时预防接种，。一般在注射疫苗后至少一个月，才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体。

5、开窗通风，勤晒被褥；尽量避免带宝宝去人群拥挤的场合；家长接送幼儿时不要在园内逗留；每晚在家给宝宝测体温，缺勤时应及时告知老师缺勤原因。