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2017年5月8日-----5月12日食谱 | |||||||||||
星期 餐点 | Monday 星期一 | Tuesday 星期二 | Wednesday 星期三 | Thursday 星期四 | Friday 星期五 | ||||||
早餐 | 天友纯牛奶220ml 肉末花卷50g 盐水鸡蛋30g | 虾仁蔬菜粥55g 奶香馒头70g | 天友纯牛奶220ml 芝麻蜂蜜卷50g 卤猪肝30g | 酱香肉丝鸡蛋面片130g | 天友纯牛奶220ml 多汁小笼包50g 鹌鹑蛋30g | ||||||
早点 | 火龙果80g | 菠萝80g | 香蕉80g | 苹果80g | 梨子80g | ||||||
午餐 | 绿豆米饭65g 木耳青笋炒肉70g 清炒双花55g 山药排骨汤50g | 珍珠米饭65g 青葱酱肉丝75g 胡萝卜炒西芹55g 青菜虾皮汤50g | 金银米饭65g 番茄烧肉丸70g 白菜肉沫粉丝55g 木耳排骨汤50g | 珍珠米饭65g 蒜薹肉丝55g 西施豆腐60g 莲藕棒骨丸子汤50g | 红豆米饭60g 西湖牛肉75g 素炒三月瓜65g 玉米粒排骨汤50g | ||||||
午点 | 枸杞银耳汤150ml | 天友鲜牛奶150ml | 冰雪梨水150ml | 天友鲜牛奶150ml | 莲子绿豆汤20g | ||||||
晚餐 | 鲜肉蔬菜馄饨125g 可乐鸡翅55g | 金银米饭65 土豆烧肉60g 嫩南瓜炒蛋55g 三鲜汤50g | 珍珠米饭65g 腐竹烧肉70g 香菇炒生菜55g 黄瓜肉片汤50g | 红薯米饭65g 松鼠龙利鱼70g 鱼香茄子70g 西红柿鸡蛋50g | 咖喱肉丁饭160g 紫菜蛋花汤55g |