开学了，新生入园，
一场场生离死别的哭闹大戏，
在每一所幼儿园隆重上演。
宝爸宝妈会担心：
我的娃独自入园第一天会是什么状态？
是没心没肺高高兴兴说再见的那一个？
还是哭的最惨、撕心裂肺的那一个？
不经历哭闹的肯定是少数，
有些孩子头几天不哭，是因为还新鲜着，
几天之后会有后反劲，反应过来之后才开始哭。
所以孩子要做到不哭，很难；
但是更难的是，父母自己做到镇定离开。
孩子哭成这样，我怎么走？
我就这样走了，会不会太狠心？
孩子会不会以为我丢下他，内心受到伤害？
怎么办？我要不要回去再看一眼？
一边是哭天抢地要“妈妈”的孩子，
一边是痛苦纠结的老母亲，
咬咬牙狠狠心，把孩子硬塞给老师，
转身离开的同时，却忍不住眼泪哗哗直掉。
家长们需要以下入园告别技巧。
【准备】
循序渐进的分离适应
孩子入园哭闹，是因为害怕，
害怕依恋的家人一去不回。
这样的担心会让他们在你不在的时候紧张、焦虑、无法安心地做任何事情。
这说明宝宝与你之间，建立了十分健康的安全依恋，是一件好事。
入园意味着一贯依恋着你的宝贝要练习与你暂时性的分开了。
所以关键是让宝贝对你的分离产生信任，你只是暂时性的离开，并不是一去不返。
因此可以循序渐进地和孩子练习这样的分离。
从最开始的2个小时：你睡醒觉妈妈就回来了
慢慢到半天：吃完午饭妈妈就回来了
再到全天：晚饭时候妈妈回来
让孩子慢慢适应短暂地与妈妈分离。
有几个技巧：
最开始的分离最好是你特意制造的，而不是突发的，这样才能从容地和孩子提前打招呼，然后保证能按时回来。 | |
2 | 语气尽量放松愉快，回来时告诉孩子：“我上完卫生间啦！”或者“我打完电话了”，来提醒孩子你可以说到做到。 |
3 | 离开前给孩子布置具体的任务，会让孩子更习惯和你分离。 比如当你需要出门时可以说：“妈妈要上班啦，午饭的时候会回来，你来帮我开门！”孩子习惯了之后，送孩子上幼儿园的时候更容易和他们建立固定的再见仪式（比如击掌、飞吻、亲吻手心等）。 |
【入园】
正式告别，还是悄悄走开？
即使做好了充足的准备，真到了入园分离的这一刻，还是会哭闹。
孩子们或撒泼打滚，或默默含泪，就是不愿撒手让你走。
心理学家约翰·鲍尔比(John Bowlby，1960)将孩子的分离焦虑分为三个阶段：
第一阶段：反抗
——嚎啕大哭，又踢又闹（分离焦虑爆发）
