一次她去做饭，4岁的女儿独自在客厅看电视。没想到等她做好饭出来，家里所有的抽屉全被孩子拉开了！地上乱糟糟地堆满衣服鞋子，女儿却还兴奋地裹着妈妈的红裙子模仿公主。理智告诉她，这是孩子的好奇心，需要包容和鼓励，不能在孩子开心的时候泼冷水。但火气压根不受她控制，脑内瞬间一片空白，忍不住开始责骂孩子。然而，孩子还是不听话，过几天依旧出现同样的“问题”，她只能不断地吼叫。每次发完脾气，妈妈心里又很愧疚，已经不知怎么教育孩子了。大家是否也有同样的困惑？学了许多知识，还是改不了孩子的问题。其实，孩子不听话，不是教育方法用错了，而是因为父母的大吼大叫。
如果父母长期情绪不稳定，孩子的盾牌越来越厚，就会出现以下情况：一种孩子，会和父母对吼，试图“吓”退父母，用激烈的情绪武装自己；另一种孩子，则会敏感不自信、拖拉磨蹭，成绩怎么努力都提不上去，还容易被同学欺负；还有一种孩子，会变得叛逆、不听话，专门和父母对着干。于是，父母就越吼越大声，还是教不会孩子。这时，再先进的教育理念，再高明的人生道理，统统都会失效！
当然，我们都明白，大吼大叫解决不了问题。只是生育的创伤、带孩子的疲惫、工作的压力和爸爸的缺席，不断摧毁着我们的理智，让我们充满不安和焦虑，同样对外竖起厚厚的盾牌。于是会控制不住地发火，即使吼完会后悔，但又不断重蹈覆辙。心理学家武志红曾说：情绪不是固体，而像流动的河流，你没办法压制，而要慢慢“疏通”。所以，如果掌握正确的方法，我们也可以学会不吼不叫。下面这段真实经历，或许可以对你有所帮助：34岁的小婷，怀二胎5个月时突然胎停，孩子没保住，一家人顿时陷入无措与悲痛中。屋漏偏逢连夜雨，8岁的儿子浩浩这时却也出现“异常”：原本乖巧认真的他，开始在学校打架，成绩下滑也很严重。无奈，小婷亲自上阵辅导，浩浩却像是故意和她作对，写作业东张西望，一道题错了又错。她忍不住拍桌子吼几句，儿子就和她顶嘴，最后变成“对吼”，闹得家里鸡飞狗跳。直到有一次，浩浩和妈妈因为打游戏又起了冲突，小婷举起手机正想摔个稀巴烂时，突然想起“情绪暂停法”，收回手说：“我现在很生气，需要冷静一下，但妈妈是爱你的。”说罢回屋去平复心情。没想到，几分钟后浩浩怯生生地进屋，竟然“哇”地一下哭出来抱住妈妈。经过小婷的耐心引导，她才明白儿子真实的想法：浩浩以为，是他上次数学没考好惹妈妈生气了，才会让妈妈失去二胎。加上小婷住院时全家慌乱无措，没顾上他，就又加深了浩浩的这种想法；于是，他就以为妈妈从此不要他了，才会用调皮捣蛋来引起关注。
如果小婷继续发火，浩浩的想法被不断强化，最终，可能彻底对妈妈关闭心房。
而小婷这次控制住了脾气，让孩子感觉到了安全感，再也忍不住委屈，对妈妈吐露了心声。（浩浩妈的学习笔记）一个努力改变的父母，自然可以让孩子更优秀。妈妈学会管理情绪后，神奇的是，浩浩真的越来越听她的话了。她再使用其他方法：
