秋季感冒上呼吸道感染饮食护理

上呼吸道感染患者应注意清淡饮食，以优质蛋白丰富的食物为主，以提高自身免疫力，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。

应多饮水，有利于稀释痰液，有助于痰液咳出；咳嗽、咽痛明显者亦可多饮用梨汁、桔皮水等。

忌食油炸、油煎食物，辛辣食物，忌食冰镇冷饮等食物。

不宜用刺激性食物如韭菜、葱、蒜、浓茶、咖啡、巧克力等，以减轻对胃肠道的刺激。

患者由于发热、出汗等症状，摄入富含维生素和矿物质的食物，以保持机体电解质平衡。