日期 项目 |
星期一 Monday |
星期二 Tuesday |
星期三 Wednesday |
星期四 Thursday |
星期五 Friday |
早点 Brunch |
鲜奶 糖醋大蒜头 |
鲜奶 糖醋大蒜头 |
鲜奶 糖醋大蒜头 |
鲜奶 奥利奥夹心饼干15g 糖醋大蒜头 |
鲜奶 糖醋大蒜头 |
午餐 Lunch |
米饭 肉沫蒸蛋
上汤西兰花
米75g 肉酱40g 鸡蛋30g 西兰花80g 白菜30g 香菇贡丸40g |
二米饭
炒菠菜
米75g 洋葱40g 菠菜70g
萝卜30g |
米饭 素肠烧肉
香菇青菜
米饭75g
素肠40g
青菜60g |
米饭
米75g 豆腐35g 青豆5g 卷心菜60g 姬菇10g
紫菜3g |
米饭
米75g 韭菜10g
胡萝卜10g |
午点 Dinsum |
枣沙蛋糕30g 水果:小番茄70g |
卤面 面条18g 绿豆芽5g 胡萝卜2g 肉丝8g 水果:哈密瓜70g |
冰糖南瓜50g 水果:蜜橘70g
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肉松粥 肉松5g 大米15g 水果:火龙果70g 来伊份开洋百叶15g |
牛奶棒30g 水果:红心柚子70g
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