日期 项目 |
星期一 Monday |
星期二 Tuesday |
星期三 Wednesday |
星期四 Thursday |
星期五 Friday |
早点 Brunch |
纯奶 烤麸20g 糖醋大蒜头 |
纯奶 鲜肉包30g 香蕉片 |
纯奶 皇冠曲奇20g 糖醋大蒜头 |
纯奶 豆沙包30g 腰果 |
纯奶 威化饼干20g 糖醋大蒜头 |
午餐 Lunch |
米饭 珍珠肉圆 蒜泥长豇豆 木耳冬瓜虾米汤
米75g 肉酱55g 糯米15g 长豇豆50g 大蒜头2g 木耳5g 冬瓜30g 虾米2g |
米饭 五彩鸡丁 芹菜香干 土豆排骨汤
米75g 鸡丁45g 火腿15g 胡萝卜5g 黄瓜5g 芹菜50g 香干20g 土豆30g 肋排30g |
青菜肉丝炒面 木耳扁尖乌骨鸡汤
面条65g 青菜20g 肉丝30g 木耳2g 扁尖3g 乌骨鸡40g |
米饭 虾仁炒蛋 耗油生菜 菌菇番茄肉圆汤
米75g 虾仁35g 鸡蛋35g 生菜70g 基菇5g 番茄20g 肉酱20g |
米饭 青椒牛肉丝 丝瓜肉末毛豆 紫菜蛋汤
米75g 灯笼椒30g 牛肉丝40g 丝瓜80g 毛豆5g 肉酱20g 紫菜5g 鸡蛋20g |
午点 Dinsum |
丹麦羊角30g 水果:圣女果
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水煮糯玉米 糯玉米50g 水果:哈密瓜
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菜粥 青菜15g 米15g 水果:西瓜 |
芝麻汤圆30g 水果:葡萄 |
芝心小餐包30g 水果:荔枝 |
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