日期 项目 |
星期一 Monday |
星期二 Tuesday |
星期三 Wednesday |
星期四 Thursday |
星期五 Friday |
早点 Brunch |
纯奶 梅尼面包干15g
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纯奶 奥利奥威化10g |
纯奶 火腿鸡蛋饼10g |
纯奶 香菇菜包10g |
纯奶 蜂蜜小馒头10g |
午餐 Lunch |
米饭 红烧小肉 番茄炒蛋 白菜肉丝粉丝汤
米75g 肉80g 番茄50g 鸡蛋30g 白菜30g 肉丝15g 粉丝15g |
米饭 洋葱鳝丝 水芹香干 萝卜排骨汤
米75g 洋葱35g 黄鳝45g 水芹60g 香干20g 萝卜40g 小排35g |
营养炒饭 土豆慈姑肉骨头汤
米75g 火腿30g 鸡蛋25g 青红椒15g 粟米5g 胡萝卜10g 土豆20g 慈姑20g 大骨头35g |
米饭 随意小炒 花菜肉丝 姬菇蛋汤
米75g 西芹15g 虾仁30g 腰果5g 火腿15g 胡萝卜10g 花菜55g
肉丝20g |
米饭 蜜汁排骨 白菜面筋 番茄豆腐汤
米75g 肋排100g 白菜70g 油面筋3g 番茄30g 豆腐30g |
午点 Dinsum |
香菇肉末粥 香菇3g 肉酱15g 大米15g 水果:火龙果 |
葡式蛋挞30g 水果:草莓 |
血糯粥 大米10 血糯米15g 水果:苹果
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红豆抹茶卷30g 水果:龙眼 |
鲜肉汤圆50g 水果:芦柑
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