日期 项目 |
星期一 Monday |
星期二 Tuesday |
星期三 Wednesday |
星期四 Thursday |
星期五 Friday |
早点 Brunch |
纯奶 长鼻王10g |
纯奶 草莓酸奶饼干10g |
纯奶 太平苏打10g |
纯奶 华夫面包 10g |
纯奶 雪米饼10g |
午餐 Lunch |
米饭 五彩鸡丁 莴苣肉丝 平菇蛋汤 水果:苹果
米75g 鸡脯肉50g 土豆10g 胡萝卜5g 方腿10g
莴苣50g 鸡蛋15g 苹果70g |
米饭 银鱼炒蛋 上汤菠菜 木耳肉圆粉丝汤 水果:圣女果
米75g 银鱼25g 鸡蛋45g 菠菜60g 火腿5g 木耳3g 肉酱15g 粉丝10g 圣女果70g |
米饭 红烧鸡根 三色肉片 番茄蛋汤 水果:火龙果
米75g 鸡根90g 胡萝卜15g 茨菇15g 荸荠15g 肉片20g 番茄20g 鸡蛋15g 火龙果70g |
营养炒饭 山药排骨汤 水果:香蕉
米75g 鸡蛋30g 火腿30g 青红椒10g 胡萝卜10g 粟米10g 山药g 小排10g 香蕉70g |
米饭 糍米肉圆 香菇青菜 萝卜鸡汤 水果:草莓
米75g 肉60g 糯米10g
青菜70g 草鸡30g 草莓70g |
午点 Dinsum |
奶酪棒30g |
青菜面 面条30g 青菜15g |
阿华田3g 汤种吐司30g |
皮蛋瘦肉粥 皮蛋15g 肉酱10g 大米30g |
乐口福3g 雀巢芝士30g |
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